グリンピース

別にグリンピースが嫌いなわけではないのだけど

グリンピースを食べるとお腹が張ることが判明。

調べてみると…

高ファドマップ食品やないかい！！！

…そうだよね、豆だよね。

くそ。

グリンピースが特別好きなわけでもないけどさ。

なんか

グリーンピースが食べられないって

　こどもの好き嫌いみたいで嫌だな。←

でも最近、ピーマンも

生で食べると胃がおかしい。

低ファドマップのはずなのに…。

これは…

もしや…

生だから！！！！？

…生ピーマン、美味しいって食べてる人の動画見たんだもん

ちな絹豆腐も高フォドマップ食品ですが

少量なら食べても大丈夫です。小麦も。

ただ、プチグルテンフリーをやってると

快腸なのでやめられないのもある。

ケーキは好きだけど

あの胃の痛さを考えると怖くてたべられんくなった

1年に1回くらいは食べられるかな。

いじょ。

ひとり総合病院

もっとひどい人がいるから、わたしは大丈夫だ、とは思わないけど

それほどのことでもないのかもしれないな、

とも思った。

きのうアレルギー検査をしたくて近所のかかりつけ医に行ったら

アレルギー検査はできるけど、簡易的なものだから

もしこれで陽性がでたとしても、その食品が食べられないかと言ったらそういうわけでもない

って言われたの。

はて？

それじゃ、なんのためのアレルギー検査なのだ？？？

あ、

機能的ディスペプシアって病名が新たに仲間入りしたんですけどね

いろんな胃腸の不快感とかが

アレルギー反応もあるんじゃないかって思って…

っていう話をしちゃったからなんですけどね。

そしたらまぁ

この検査でそれはわからないって。

言われちゃった。

でも、なににアレルギーがあって

なにを気をつければいいのかって意識するのは

無駄じゃないような気もするんだけど。

それが絶対に食べられないとかじゃなくてね。

実際に

小麦、大豆、カシューナッツを食べると

喉がイガイガするし。

ただ、先生に言わせると

そのくらいでアレルギー検査してもそれが原因かなんてキメるこたぁできねーよ

↑こんな感じ（実際はもっとまわりくどく丁寧な口調です）

食品のアレルギーって特定するのが難しくて

その時の体調とかで結果に変化もでちゃうんだって。

はて？

それじゃ、なんのためにこの病院では

アレルギー検査をやっているのですか？

やれますよーって言わなきゃいけない条例でもあるのか？？

闇だ…（←たぶん違う）

そもそもわたしがなんで検査をしようと思ったかといえば

機能性ディスペプシアという診断に懐疑的だったからなんだけど

そしたら先生、「わたしもそうだったんですよー」

って

さらっと言いよる。

先生は、夜に吐いてその吐瀉物で呼吸ができなくなるとか

そんな状態だったらしい。

「わたしは、自分の体調を意識しすぎだったんですね」

運動したり、ほかのことで気を紛らわしたり

診察時間を短くしたり（←）

そうすることで改善してきたらしい。

よし！わたしも診察時間を短くすれば機能性ディスペプシアが治るのね！！！（違）

一週間で、

胃腸科、消化器内科、耳鼻科、内科、神経内科に行きました。

ひとり総合病院みたい。疲れた。

SIBO、リガーキット症候群、機能性ディスペプシア、多発生硬化症、花粉症、感染症、アレルギー…

いろんな可能性があって体質もあって

腸内環境も人によって違う中で

自分の不調の原因がなにかって特定するのは

ほんとに難しい。

結局、近所のかかりつけ医に言われたのは

「大豆アレルギーを疑っているのなら、大豆を食べてみればいい…それが一番手っ取り早い」

いじょ。

ムートンシーツのつづき

あのw ムートンシーツ が我が家に届きました！

4○万で買ったやつね。

180万円だったのにね。

買ったのは1枚だから普通に計算したら90万円なんだけどね

ローンでは買いません！と言ったらどんどん値がさがっていったよ。

みなさん！高いものは一括で買うことをお勧めします。

もう少し値切れたな、、、。

でも、あのときは、もう早く帰りたかった。

娘もいたしね。

寝心地は…

うーん、まだよくわかんない。

ぺらぺらのせんべい布団で寝てたから

フカフカのが寝心地いいのか分からん。

あ、でもフカフカです。

それは良きよ〜

もう少し、試行錯誤してゆきます。

いじょ。

あの曲

ずっとiPhone。

少し前に機種変更。

仕様が変わって

昔の曲が出てきたの。

18年前。

突然複視になって

仕事はストレスフルで。

原因も分からず

どうしていいか分からなかったときに

がむしゃらになってなんとかストレスを解消しようと

聞いてた曲。

なつかしいな。

必死だったね。

よく生きてたよ。ほんと。

えらかったね。

いじょ。

身体に良いことをやってるはずなのに

ぜんぜん良くならない。

そもそも

マイナスからのスタートだから

プラスにならない。

いじょ。