格闘技をやり始めて、なんだかんだで一ヶ月以上になります。
俺は身体が硬い上に、ストレートネックという診断を受けているので、首が弱いです。
初めて練習したときは後転しただけで首がバリバリいってめちゃくちゃ痛くなりました、。
柔軟性の無さにびっくりします。
前転、首抜き後転
開脚前転、開脚後転
倒立前転
倒立歩行
前周り受身
エビ、逆エビ
横歩き
等は毎回のウォーミングアップです。
なにもできなかったのが、横歩きを含めできるようになっていて、ちょっとはできるようになってきた！とおもっています。
けど、単なるマット運動ですが、。
まだスパーリングをすると、すぐ技をかけられてしまう。くやしいこともあるけども、自分のペースで練習せねば。
いずれ、何食わぬ顔してコロ勝ちしてやる！
練習のせいかうでがめちゃくちゃ痛い。
仕事あるんで夜しか練習できないけど。がんばります!