大阪 城東区
腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
腸をよくするためには、
運動した方がいいのは
わかってるし、
そもそも、
運動不足であることは
わかっている
…けれど、
運動だけはどうしても続かない！
そんなことって、ありませんか？
私・坂本はあります…( ´ー`)
1人でできないことは、
サロンに丸投げしてください！
腸セラピーサロン凛花は
腸セラピー専門サロンだからこそ、
運動もご提供しております。
実際に取り組まれた
お客様のお写真をご紹介します。
まず、エクササイズを１回行ったら…
運動前は全身が前のめりで
前体重になっていたのが、
かなりキレイに真っ直ぐな姿勢に。
これは、インナーマッスルを
しっかり使ってあげることで、
本来の姿勢を保てているのですね。
一方で、「インナーマッスル」
つまり「筋肉」ですから、
この１回でキープは難しいです。
そこで腸活エクササイズを
繰り返した結果…
くるぶしを基準に上へ真っ直ぐ
線を引いてみました。
一番右の写真は、
肩や耳の近くまで揃って
キレイな姿勢ですよね。
運動は1時間もしていません。
あなたの眠っている筋力を
ちょっと使うだけでいいんです。
姿勢がよくなれば、
代謝もよくなりますよ。
カンタン腸活エクササイズも
腸セラピーサロン凛花に、
一度、ご相談くださいね。