大阪 蒲生四丁目
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腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
心と身体はつながっている。
とは、聞いたことあると
思うのですが、
どちらかの健康が損なわれたとき、
それを意識することはありますか？
ストレスを受けたら胃が痛くなる
ということは理解できても、
実際に胃が痛くなったときに、
それがストレスの可能性であると
どこまで想像できますか？
すぐに胃薬で
「なかったこと」に
していませんか？
例えば悲しみも、不安も蓄積されれば、
それはサインとして身体に現れるのです。
もちろん生きていたら
悲しみも不安も抱えるのが自然ですが、
いつまでもいつまでもその感情を
抱き続けてしまったら、
やはりそれは身体に毒。
喜怒哀楽だけでなく、
説明のつかない色んな感情が
私たちを襲いますが、
どんな感情が身体にどう現れるのか。
身体のどんな症状が、どんな心の声なのか。
ここを知っていると
落ち着いて対処することができます。
それを学べるお茶会「腸活のいろは」
８月に２回開催しますので、
興味のある方はぜひご参加ください(^^)
身体の声をキャッチしたい方、
お待ちしています！
モニターや先行案内、お役立ち情報、個別やりとりも！
