大阪 蒲生四丁目
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腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
不眠をどうにかしたくて
サロンにお越しになる方も
いらっしゃいます。
寝れないと体力は回復しないので、
睡眠薬を飲んで無理矢理にでも
寝てしまった方がいいこともありますが、
いずれ身体はその薬に慣れ、
効かなくなる可能性があることと、
薬は腸内環境を乱すので
長期的な使用は避けたいですよね。
なぜ眠れないのか？
会社の人間関係がこじれて…
お金のやりくりが厳しくて…
心配事が解決しないので…
色々と悩みのタネはあるかと思いますが、
それが解決しても、
不眠が治る、とは限りません。
それはなぜだと思いますか？？
世の中には
人間関係につまづいても、
借金を背負っていても、
心配事があったとしても、
寝ている人はいます。
つまり、それらを
どう受け止めるか？
どうとらえるか？？
「現実」より「心のあり方」
とはいえ、
心の元気がなくなること自体は
人間として自然なこと。
夜や寒い冬には気持ちが塞ぎ混みがち。
だからネガティブになったり、
悩みすぎて眠れない～なんてのは
一時的であれば、気にしなくていい。
ただ、それが長期的に
慢性的になってしまうのは、
よくはないですよね。
腸セラピーサロン凛花では、
このような方には２つの手段を使いながら
改善へ歩んでいきます。
アロマ腸セラピーと、思考癖の修正。
アロマ腸セラピーは
6月26日(水)まではキャンペーン中！
一度、お試しくださいね(^^)