大阪 蒲生四丁目
腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
オススメ食材は気になりますよね。
テレビでも一年中やってます。
便秘解消にオススメなのは…
貧血にオススメなのは…
むくみ解消にオススメなのは…
色々試されてきたと思うのですが、
なんだかイマイチ効果を感じられないという方へ。
結局、何を食べれば効果的なのか、
もはや迷走してしまっている方へ。
東洋医学をベースに
腸セラピーをしている私から
ひとつご提案があります。
便秘や貧血、むくみ等々の
気になる症状別に
食べ物を探すのではなく、
ご自身の体質から
探してみませんか？
例えば、便秘解消のために、
ヨーグルトや納豆、キャベツやほうれん草など
オススメする食材はあるのですが、
体質として、
＊血が滞っているのなら、
お酢や唐辛子、茄子も
＊気が滞っているのなら、
小松菜やしそ、大根も
オススメ食材になります。
便秘→だから→食物繊維→だから→○○
という考え方ではなくて、
便秘→なぜ？→血(気)が滞っている→だから
→血(気)を巡らせるためには？→○○
という考え方です。
悩みや症状は、
心や体からのサイン。
そこだけを切り取って考えるから、
いつまでも治らないんです。
「血が滞っている」というのも
決して「貧血」とはいってません。
貧血があるのなら、
「血が滞っている」のではなくて
「血が不足している」と考えます。
するとまた体質としては異なるので、
それにあった食材もあるのです。
さて、今のあなたはどんな体質でしょう？
サロンには長女気質さんが多いですが…笑
体質は変えられるものですが、
「そうなりやすい」傾向はあると思いますし、
何にもしないままでは
決してよくはならないでしょう。
今のあなたの体質がわかる
チェックシート付きの特別講座を開きます。