大阪 蒲生四丁目
腸セラピーサロン凛花
坂本麻紀です。
タイトル「便秘解消って実は簡単」。
便秘に悩んでいる方にとっては、
ちょっとイラッとくる言葉かもしれません。。
私もかつては、
「平日は便秘」という時期がありました。
平日便秘って、１週間のうちに２回しか…
３日に１回とかの話ではないんですよ。
そのときは漢方薬局に行って、
お兄さんが一時間くらいカウンセリングして、
結局１円も払わずに、
ひとつのアドバイスだけもらって帰宅。
それで解消www
そんな経験があります。
とはいえ、人それぞれなのは
重々承知です。
それでも「簡単」と言う理由は、、
排便とか排泄とかって行為は、
人間、むしろ動物として
とても原始的な行為だから。
何の知識もない赤ちゃんでも、
これといった努力もなしに
おむつの中で排泄しますよね。
今、当たり前にやっていること、
例えば歩くことや自転車に乗ることは
失敗が伴いました。
でも、
排便は勝手にできていました❤笑
実際に私がサロンでお伝えする内容も、
珍しいことを取り入れたことは
１度もありません。
パンよりご飯を食べよう！
朝ごはんを食べよう！
水分をとろう！
日光を浴びよう！
体を温めよう！
↑
めっちゃ普通ですよね！笑
普通すぎて、「そんなこと知ってるよ」と
言いたくなりますよね。
でも、私は思うのです。
まずはこれらが出来てから！
話はそれからだ！！！
あとはメンタルも関連してきますが、
これもでも結構普通のことです。
ただ、病院ではこんなこと言われない。
というか、もし言われても、
あなたは聞く耳を持たないと思います。
病院だからなんかすごい
発見をしてくれるんじゃないか？
って、期待してませんか？
病院は各臓器ごとにみますから、
そこに異常がなければ仕事はありません。
排便や排泄って、
なにも腸だけでやってくれてるんじゃないんです。
勝手にやってくれるのは
自律神経のバランスのおかげで、
腸そのものだけを見るものではありません。
何をやっても効果なし…という方。
ぜひ一度、腸セラピーを試してみてください。
心までもみることができる腸セラピー、です。
難しく考えないで、
1つずつ紐解いていきましょう。