貧血と低血圧を混同している人が多いのですが
別のものです。
貧血とは、
赤血球が減って、
体内に酸素が十分
送られていない状態。
なので、貧血による症状は全身に表れます。
また、徐々になっていくものなので、
疲労や体質によるものだと勘違いしやすいのが現状。
貧血＝フラフラする、だけではないので、
症状が出ていても気づかない人多数。
低血圧とは、心臓のポンプが弱い状態。
身体の隅々まで十分な
血液を送ることが難しい状態。
なので、これもまた貧血症状と似た症状(めまいなど)も表れますが、血液検査でどちらかがわかります。
特に女性は意識して鉄分を摂りましょう！と、
サプリメントもたくさん出ていますが、
低血圧ではないことはわかっていて、
鉄分をしっかり摂取しているというのに
その効果が見られない方。
もしかしたら、
食べれば摂取していると
思い込んでいませんか？
残念ながら、
食べても食べても、
栄養として吸収されていないかも！
吸収してくれるはずの腸。
あなたの、その食生活において
健康で元気に動いてくれていると
思いますか？
ストレスを最初に
受けやすいのも胃腸。
あなたの精神状態は、
胃腸にとっても良いといえる？
確かに、今の時代の食べ物には
昔と比べて栄養が少なくなりました。
でも、サプリメントを探す前に
そのサプリメントの効果をも得られるように
栄養を吸収してくれるはずの腸を
メンテナンスする必要があります。
そして鉄分だけを摂取していても、
何の解決にもならず、
一緒にとってほしいものがあるのです。
「それは何ですか？」の前に！笑
それを吸収できる身体を作るのが先！！！
あなたの腸、
栄養を吸収していないかもよ？
