７月に、淡路島のぬか天国(酵素風呂）に行き、
８月にもリピートしてきました。
７月の様子はこちら
二回目なので、もう少し細かいところ？
書いていきますね❗
到着してすぐに、
体調チェックシートを記入するのですが、
必ず体温も計ります。
私は36.3度でした。
ここのは0.4度高く設定されているので、
体温計では36.7度表示でした
理想は36.5は欲しいですけど、
昔はいつも35度台(低体温）だった私としては
まずまずですね。
そして、前回より熱さに慣れていました。
これは冷えているのか？
慣れているのか、わかりませんが、
苦しまずに済んだので
気にしないことにします
終わったときにシャワーを浴びるのですが、
シャンプーやリンスは麻炭入り。
洗顔フォームもボディーソープもありまして、
ノンパラベン、無香料、無添加
と書いてあるあたりが、健康に気遣ってるなぁと。
でも、こう書くと
「でも他に何入っているかわからないので」と
怪しく思う人は必ずいますが、
大勢のお客さんを受け入れる施設で
ノンパラベン、無香料、無添加は、
なかなかないと思うのと
たまーに使う他所のものに
そこまで神経質になる方が、
私には「毒」であることから
これも、全然気にしない
帰りにルイボスティーを購入。
JAS認定、20パック入り
この他にも、羊水塩と麻炭パウダーも
つい買っちゃったよねぇー
POPの書き方がうまかったなぁ。。
では次回は、
酵素風呂の「これはちょっとキツいよ！」編。
熱さ以外でです。