こんにちは。
このブログを読んでくださって、ありがとうございます。
私は、どこにでもいるような平凡な中年の女性です。
特別な才能があるわけでもなく、波瀾万丈な人生でもありません。
けれど、日々の中で出会う小さな出来事や感情の揺れを大切にしながら、「自分らしく生きるってどういうことだろう？」と、静かに問い続けています。
① 困難を乗り越えて気づいたこと
人生には、自分の力ではどうにもならないことがあるのだと、何度も痛感してきました。
仕事のプレッシャー、家族とのすれ違い、心の余裕がなくなる日々――そうした時期を経験する中で、「無理をしないこと」「誰かに頼ってもいいこと」「泣いてもいいこと」を学びました。
辛いときには、一歩引いて深呼吸するだけで、心が少し軽くなることもあります。
あの頃の私に今、言ってあげたい。「ちゃんと乗り越えたよ」って。
② 未来への迷いと、ほのかな希望
正直に言えば、今でも「このままでいいのかな？」と不安になることはたくさんあります。
年齢を重ねるほどに、選択肢は狭まっていくようにも感じます。だけどその一方で、「今だからこそできること」も確実に増えているとも思うのです。
今後の人生がどうなるかなんて、誰にも分かりません。でも、自分の心に正直に、納得できる選択を重ねていけたら――
それだけで十分、未来は希望に満ちていると信じたいと思っています。
③ 自分の価値を探す旅
若い頃は「誰かに認められること」ばかりを気にして、自分を追い込んでばかりいました。
でも今は、「自分が自分をどう思うか」を大切にしています。
好きなことをする時間、小さな成長に気づけた瞬間、人に優しくできた自分……。
そんな風に、自分を少しずつ肯定していくことが、今の私の生きがいです。
④ 心を整えるということ
日々の暮らしの中で、心が疲れてしまう瞬間は誰にでもあります。
そんなときは、お気に入りの音楽を聴いたり、温かいお茶を淹れたり、ベランダで空を見上げたり――
ほんの些細なことで、心はふわっと軽くなっていきます。
「今日もよく頑張ったね」と、自分にやさしい言葉をかけてあげること。
それが、心を整える一番の薬かもしれません。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
これからも、等身大の自分を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけたらと思っています。
同じような気持ちを抱えている誰かの、ほんの少しの支えになれたらうれしいです。
また、書きますね。