初めまして！
3人の子どもを育てるママです
Nannkachan_mama（ナンカちゃんママ）
ママ自身も発達障害（未診断）
学習障害（算数障害）
場面緘黙、登校しぶり
いじめ（られた方です）経験あり
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長女（4年生）
自閉症スペクトラム症
登校しぶり＋癇癪ガール
長男（1年生）
発達グレー
夏休み明けから登校しぶり
現在付き添い登校中
次男（年少）
恐らく定型発達
繊細くん
メンタル折れそうな日々ですが
少しでも笑いに変えて前向きに
生きています
宜しくお願いします
お疲れ様です。
今日も寒い1日ですね。
そんな1日を頑張った自分を沢山労って
下さいね。
ここ数日の投稿にも書いた気がしますが
感情がとても疲れています。
とてもとても辛い事があって、なかなか受け入れられない為、毎日ふとした瞬間に考えてしまうのです。
悲しい感情というのは頭も心が
とても疲れますね。
幸い娘が毎日門から1人で登校してくれる日が
続いているので助かっています。
これで癇癪が起きたら今の私には対応出来ません。
癇癪というのは非常に厄介ですね
どこにスイッチがあるか分からない。
感情の大爆発。
でも逆を言うと、非常に正直。
感情の赴くままに行動に出るわけです。
娘を見ていると溜め込まず一気に爆発させる彼女は、メンタルを保つ方法を早々と見つけていて、素晴らしいなーとさえ感じる事があります。
心が壊れてしまう前に吐き出す。
家族、友人、吐き出す場はいくらでもあります。
SNSだって良いですよ。
誰かに聞いてほしい。
吐き出しましょう。
吐き出す事で道は開けます。
心が壊れてしまったら正直そこからいくら
フォローしようが元に戻る事はなかなか
難しい事です。
ストレスの多い世の中ですが自分の吐き出す場を上手に活用しながら明日も笑顔のある1日にしたいですね
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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浄化。精神安定にすごく良い気がする
こちらをポチしてみた
健康も大切。便通改善、肌の調子も整うし悪い事なしです。
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