ぁぁあ---
お腹空いたあ!!


(*゚Σ゚;)

今から台所で
冷やし中華を
作る母のもとに
野菜を切りに
いきます。




今日は暑かったですね。




一緒に行動した
男友達が朝から

『かき氷食べたい!』



と連発し始め、


皆でまだ早い!!と
否定しつつも
なんだかんだ暑くて
結局は皆仲良く☆


かき氷デビューを
いたしました-☆☆

(*≧▽≦*)



ありきたりな
イチゴ練乳を
頼んだけれど

すごく美味しかった☆
すごく爽やかになった☆



(*∪▽∪*)


夏が始まったね。




今日は雨でも
引きこまらず

(笑)

半月振りにジムで
運動をしました☆

只今。

(*`∀´*)



両足さんたち、

ぴくぴくぴくん..と
痙攣を起こしてます!!



(* ̄人 ̄;)


今までと変わらない
プログラムなのに..

運動不足が丸見え状態。


(;´△`)


インストラクターには
『辞めたかと思った☆』



とポロリ呟かれ...

(-_-;)

追い討ちかけられつつも
乗り越えました、只今。

(☆大袈裟☆)



でも

身体中が
悲鳴をあげつつも
頑張りました☆


(*≧Δ≦*)


ジムというのは
日々の積み重ねだと
改めて感じた
今日この頃です☆




ふう..★


今、お風呂でて
さっぱり爽快中!

(*´∇`*)

Tシャツで
丁度良い天気ですね★









で、



驚き!!!



体重が超減量!

(゜Δ゚;)


昨日、友達の家で
夜、チョコケーキを
ニ切れも食べ
クリームチーズを
がっつり
食べたから(汗)
めちゃ後悔してたのに


.............


なんなんだ~?