布団から出られない毎朝

ブログネタ：あと5分寝ることに意味ある？ 参加中
私はある派
あと、五分だけzzzzz

毎朝格闘中。

でも、睡眠サイクル的なものには二度寝というか、そういう寝方はかえって良くなかったような。

確かにダルい朝に始まり、ダルい１日になってしまうような。

逆に寝坊した！って時はいきなりアドレナリン全開でパワフルな１日になる気がするなぁ(^^;)気のせいかな。

あと5分寝ることに意味ある？

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