合宿からやっと帰って来たo(〃＾▽＾〃)o
寂しいなー幹部最後の合宿。
その分忙しかったけど・・・(笑)
朝食べて、テニスして
昼食べて又テニス。
お風呂してご飯食べて飲み会。
流石に毎日わきつかった(´・ω・`)
体に気を使う暇がなくても
髪には頑張ったよ(*゜▽゜ノノ゛☆
毎日三食食べれなかったな(＞＜;)
肌荒れ防止に野菜をとって
チョコラBBをのも！！
あ、お風呂でマッサージは頑張ったよ？(*´σｰ｀)
足は下から上に。おなかも下から上に。
腕は心臓に向けてマッサージ。
基本心臓に向けてだよ！！
タレないって本場サロンの人
から聞いたよ
それを最近毎日やってるー(●´ω｀●)ゞ
むくみがとれた(〃∇〃)
皆もやってみてーヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ