寝ながら生きている主婦の人生変えたいブログ

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12Feb
- 海外出張＝プチ別居＝最高
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です今は「１日１捨て１片付け」を続けて、産後鬱・産後クライシス・汚部屋・仮面夫婦サバイバーを目指し中です夫が海外出張で、1ヶ月＋隔離期間いなくなります。お互いケンカをするほどの情熱が無いので、子供が寝ると会話も無いし目も合わせません。別居の話がなぜか義実家から（！）出たこともありますが、自分たちが出ていくのはめちゃくちゃ面倒くさいし、夫氏が義実家に行くのはそれもめちゃくちゃ嫌です。(実家ラブ夫)その点海外出張は最高！お金も稼いできてくれるただ、出張が決まる前あたりから隙さえあれば筋トレしてるし、隔離期間短くなったねーって言ったら妙に嫌な顔してすっとぼけるし、なんか関係あるんですかねまぁ、隔離期間に人と会うほど非常識じゃないだろうし、私だったらそんな人には会いたくありません（笑）　今日の捨て・革のジャケット→ちょっとお手入れしたらすぐに綺麗になりそうな状態で、割と良いものだったけど、革のジャケットはもう着ないなぁーーー。あと、胸のポケットがなんとなく違う気がする…なんとなく違うはもう着ない。着ないとただ古くなるだけ。・昔気に入って色違いまで買ったコート→よれよれ…。20代、総レースが気に入っていて確かにその時は似合っていた。とてもセンスの良い友人が、「ものすごく似合ってる！！素敵！！」といつになく激賞してくれたのが忘れられなくて、着なくなっても捨てられなかった。褒め言葉に飢えてるんだな。しかし私はすでに可憐なお嬢さんではない。クローゼットの中でさえ埃をかぶっていた鬼高い黒のスプリングコート、こちらもスーパーモデルが着てたとか言われその気になって買ったが、自分に何の関係もない笑洗濯機でぐるぐる洗ってやったどうせならこっちを着よう。　今日の片付け・部屋の隅のハンガーラックに放置されていた未使用服（10着以上）を洗って全てクローゼットへ。→汚部屋あるある、異常な光景に見慣れて放置してしまう。よく見たら全部いいものだった。結果クローゼットの中の物を整理汚部屋あるある、収納の中にある物の方がゴミ。何の社会的貢献も商業的利益もないブログですが、記録をつけ出してから私にだけものすごくメリットがあり、行動が変わってきたので、きっとここが底でこれから上がっていくんでしょう。アメブロ様、何かの拍子で見てくださった方、感謝感謝です！夫氏、お達者で〜〜
04Feb
- いつも自分が一番大切
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です今は「１日１捨て１片付け」を続けながら、仮面夫婦＋２歳児の混沌とした汚部屋を、なんとかヒュッゲにしようと格闘中です。自己啓発みたいなタイトルですが、このブログは、普通の人が息をするようにする家事をたまにやって偉そうに書くブログなので、決して崇高な話ではありません。例によって、前回のブログを書いた後、体調を崩しメンタルが落ち、娘の習い事をお休みしてしまう…という（よくある）出来事があり、普段なら「うわーせっかくちゃんと準備してたのに…なにやってんねんこのダメ母！！」と無駄に落ち込むところだったのですが、今回は「あー娘かわいそうだけど、まだわかってなさそうだし、私も風邪かプチ更年期とかかな。しゃーない」と現状把握した後、心を無にしてちょこちょこ出来る範囲で進めることが出来ました前回のブログに案の定救われました自分に甘いこと仏のごとくです。タイトルの話ですが、「自分を愛する」とか「自分を大切に」とか、昔は全くよく分かっておらず、自分を甘やかすってことかな？と思い、何か心身病むことがあれば、「風呂にも入らず一日中丸まって寝る」とか、一人の時はよくやっていました。でもほんとは「体にいいものを食べる」とか「居心地の良い空間を作る」とか、自分が気持ちよくなることをやっていると、自分より優先度の低い他人が何をしようが言おうが知ったこっちゃない、という俺様思考になれて自分をいじめずに済むのかなと。妻・母親だから、やらないと何か言われるからとかではなく、大切な自分のためだけに色々やっていれば、「こんなにやっているのに」「何も報われない」とか思わずに機嫌良く過ごせそうです。「自分を大切にしてないじゃないか！！」と責められる筋合いも無いし、言われたら「あ、ほんとだねありがとう」って感じですし（笑）記録できてなかったので体調悪い時期の一日です。これをわざわざ書くのもすごいブログだなと思うけど、今まで出来てなかったんだから！いいんです！↓今日の捨て・初めて作ったアクリルたわし→なぜか埃をかぶってオブジェと化していた。食器洗い行きー。そもそも埃を取るのに洗わないといけないし、実用品は使おう。今日の片付け・キッチンのシンク、排水溝、蛇口周り磨き→このブログの裏テーマである野菜スープ（野菜３〜４種類で作ると病気にならないらしい）を作る際、面倒くさい葉物を洗う前にシンクを磨く。ついでに排水カゴと排水溝を掃除して、「光るところを磨くと運気が良くなる」と聞いたので蛇口のあたりをメラミンで磨く偉いじゃないか私！と思うと同時に、ブログインスタで見るような方々は毎日毎回やってるんだろうなーと思った…結果つまり今日の私は偉い！野菜スープは毎回３リットル作っているのにお昼はほとんどまともなもの食べていなかったので、夫氏の海外出張きっかけに毎食食べてみようかな〜。カップラーメン食べるよりは自分を大切にしている気がします。
01Feb
- 死にたくなるくらいなら片付けなくていい
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です現在は「１日１捨て１片付け」を続けて、汚部屋から「２歳の子がいる普通のおうち」を目指し中です毎日何かをちょっとずつでも続けるのって自己肯定感上がりますね。私がまだゴリゴリの鬱だった頃、・編み物・楽器を始めて、一日１０分でいいから続けようと思ってやっていたら少しずつ気持ちが上向きになっていったことがあります。（もちろん薬が効いてきてからですが…）今も少しずつ片付けや掃除を始めて、とりあえず小さくても毎日やって、出来た時はものすごく達成感があるんですが、たとえ出来なくても気にしないようにしようと思っています。だって自己肯定感を高めるためにやっていることで結果逆に下げたら意味無いし。自己肯定感なんて自分で上げたり下げたり出来るのに、自分で勝手に下げるとかアホらしいし。これまた私がゴリゴリの産後鬱だった時、・専業主婦で・女の子一人で・比較的育てやすいのに、なんで自分はちゃんと出来ないんだろう、と毎日泣いて消えたくなっていました。今思えば、せっかく恵まれた環境をわざわざ自分の首を締める道具にしなくていいのに、と。なんでこんなことをわざわざ書いているかというと、またそのうち同じループにはまりそうだからです（笑）今のうちに言っておくぞ！片付けができなくて死にたくなるくらいだったら、しなくていい片付けができないからって自分の価値とは全く関係ないとはいえ、綺麗な部屋でお茶を飲みたいから、片付けは、気分が良くなるためにするものむちゃくちゃ言い訳っぽいですが、まだ一応私は諦めてません！(笑)今日の捨て・手編みの手袋２セット→目立つところに保管してあって、ずっともやもやしてたので…娘のレッグウォーマーにしてみたら一瞬でポイされた自分も編み物やり始めて色々増えてきてしまうだろうから…　…ありがとう母！！（他にも色々作ってもらったし💧手作りは処分が難しいけど、身内なのであえて記録）　今日の片付け・絵本、教材の整理　第２弾→種類別に仕分け…。まだ途中💧ああでもちょっとビジョンが見えて来た！！諦めてないとかいってむちゃくちゃ記録短いですが(笑)、細々やりました！今日も私は偉い！そしてやらなくても別にいい！
31Jan
- 仮面夫婦の休日
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です今は『１日１捨て１片付け』を続けながら、「いつでも人を呼べる家」…は無理でも「一週間後には来てもらえる家」を目指し中です。ブログを書くにあたって、「仮面夫婦」を調べてみました。さすがにそこまでじゃないかなーと思っていたら、ほぼそのまんまうちのことでした（さすがにそこまで…と思っていたのは「家庭内別居」でした）これからは胸を張って「仮面夫婦」を名乗ります「仮面夫婦」は「熟年離婚」の前触れみたいなものなので、やっぱり何かしら準備しておかないといけないですね家庭円満か離婚か、どういう方向か分かりませんが、行動すれば何かしら良い変化があると思うので、今は淡々と実験結果として観察するのみです休日は夫氏がいるので確かに楽な部分はあります。・力の余った２歳児を１時間くらい散歩に連れて行ってくれる・(なぜか)せっせと食器洗いをしてくれるまぁ、素晴らしいダンナ様ですが、仮面夫婦だとそれが無言の圧力になります。・俺はこんなに育児をしている・俺はこんなに家事をしている↓「お前は今何をしているんだ」と常に監視されているようで気が休まらない食器洗いは私が苦手ではないので置いておいて(上記のような気分になるから)と一度話したんですけど。親の仇かのようにやり続けるんです。なんでなんでしょう…最近は洗い物が無くなるという事実だけを有り難く頂戴するようにしています。そしてそんな夫氏は今月から1ヶ月海外出張に行くんですって。もしかしたら私が病んでいる可能性もあるのでしばらく離れて何か変わればいいですけど。今日の捨て・手袋４セット→いつか洗おうと思って、ずっと洗濯カゴの底に入ってた２枚目は、洗ってみたけど毛羽立ちがすごくてやっぱり捨てたもの。生き残りは１セットのみ。(どんだけ持ってるの)１枚目左端は、昔デパートで買ったカシミヤ。さすがにまだ毛羽も無く、手触りもすごく良くて気に入っていたけど右手人差し指に大きな穴が。繕おうかと思ったけど、カシミヤの手袋して気分良くなってるとこ、目立つところが手触り悪いってどうなの？と思い…。糸だけでちょっと直せるなら繕ったかなぁ。。清潔で手触りの良いものを使おう。・古いけどちょっと良いお値段の化粧品→ちょっと良いお値段というところが気になるけど、もっと気にすべきが古いというところ。ロクシタンのヘアトリートメントは香りが気に入っていたけど、最近は娘とお昼寝付き合ったりするから枕に化粧品つきたくない…。生活に合わないものは持っていてももっと古くなるだけ。今日の片付け・普段使わない部屋の入口に掛けっぱなしだった薄手のコート類(３着！)、未使用の服を洗濯→入口に掛けっぱなしだったので見栄え以前に普通に出入りが邪魔。クローゼットに100均のコートカバーつけて入れよう。・行き場のなくなった絵本の片付け(途中)→本棚を新設する場所をまず作らねば…中途半端に片付けてもまたすぐ全部だされた夫氏のいる休日もしばらくなくなるのにほとんど進まなかったまぁ、ゴミも捨てられないからゴミ屋敷になってるわけだし、普段の生活をこなしつつ、ちょっとだけでも毎日ゴミを捨てていきます
29Jan
- 意識高い系ゴミ屋敷
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「◯◯すると人生が変わる」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験ブログです娘(2歳)のおともだちを呼べる家を目指し現在は「1日1捨て1片付け」を続けるのを目標にしています！昨日久しぶりにブログを書いて、Redeckerのブラシ＆パンセットのあまりのお値段にショックを受けました…ダストパン & ハンドブラシセット- Dust Pan & Hand Brush Set -［REDECKER/レデッカー］【2021年12月再入荷】楽天市場10,989円自分で買ったのにすっかり忘れていて…（多分定価では買ってないと思うけど、背伸びしすぎ）カビ生えてたからメルカリは無理だし、カビ取り面倒くさいからゴミで捨てようとしていたのに…。実際靴用ブラシは捨ててしまいました💧子供が飽きたら玄関掃除用にします。このブラシより高い靴なんてほとんど持ってないのに！！！結婚前はそこそこ収入があったので、「丁寧な暮らし」やセンスのいいインテリアに憧れて結婚生活を始めるにあたり色々と買ってしまいました。生活に馴染んで一応ちゃんと使っているものもありますが、・南部鉄瓶・手で回すコーヒーミル・鰹節削り器（書いてて笑う）は当然のように埃をかぶっています。ただ本当は鉄瓶で沸かした白湯を飲みたいし豆から挽いてコーヒー淹れてみたいし削りたての鰹節で卵かけご飯とか食べてみたいのです。物はあるんだから洗えばすぐ出来るはずなのにやらないのは、ゴミ溜めの中でそれをやる気にならないから。夫氏も「良い物を長く使う」に憧れているフシがあるので、そりゃあこんな家だったら結婚失敗したと思うだろうねぇ。素敵生活が出来るようになるのと、離婚するのとどっちが早いか分かりませんが、それより前に「娘のおともだち」が来ますのでゴミ屋敷住人がウダウダ言ってる暇ないです今日の捨て・期限の切れたオシャレ調味料たちetc…→まだ頑張って（たまに）オシャレ料理作ってた時に大量に購入したものたち。当然賞味期限は一気に来る。形から入るなら少しずつ…でもたくさんあるカレー系のスパイスはまだ置いてしまってるんだよなぁ…外国の人もあんまり賞味期限気にしてなさそうだし…大量に作るから余らないのかな…。　今日の片付け・洗面所の脱衣カゴ周り→元々夫氏の着替えとか入れてたけどだんだん色んなものが入りだしてその上に着替え乗っけるようになってしまってた…。中の物片付けて全部拭いてカゴも洗ってやった！洗えるカゴ万歳！！・布製おもちゃ・シート類漂白、洗濯第２弾→なんでこんなすぐ出来るのにやらないのだろう…しかし気に入ってた起きあがりこぼしが、洗濯しようとそのまま放置してたら夫氏に捨てられてた。めちゃくちゃムカついたけど、まぁ、洗うならすぐやれ。なんかまぁ一応ちょっとは出来てるぞ…千里の道も一歩から。下がらないだけマシ！！
28Jan
- ママ友をお迎えするという壁
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「◯◯すると人生が変わる」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験ブログです小さい子がいるにもかかわらず汚部屋住人になってしまったので、現在は「1日1捨て1片付け」を続けるのを目標にしています！以前も読んで下さった方がいらっしゃったら、大変！！お久しぶりです！ダメを極めすぎて心療内科と耳鼻科に医療費を注ぎ込んでいた主婦ですが、昨年夏頃に薬の処方が終わり、離脱症状というぶり返しを乗り越えてなんとか戻って来ました！1歩進んで10歩下がっても2歩進む、結局下がっててもとりあえず変化するをモットーに、諦めず続けます…最近の夫婦関係は、なぜか夫氏が食器洗いを(ぞっとするほど)率先してやり、未だかつてないペースでしょっちゅう家族で温泉旅行などに連れて行ってくれるのですが、特に私に優しいわけでもなく、スマホをロックし（！）結婚指輪をつけず（！！）筋トレを始めたので（！！！）これはもうあれであれのやつですよね！！！この間、動物園に連れて行ってくれている車の中、テレビから「急に筋トレを始める奴はだいたい浮気してる」と聞こえてきたのでよっぽど直接言ってやろうかと思ったけど、まあほんとにどうでもいいといえばどうでもいいし、私のために筋トレしている可能性…はなくても家には帰ってきているので、ひとまず放置することにしました。何か分かればここでご報告しますブルブルタイトルの件、最近おうちに遊びに行くママ友が出来ました！！連絡先を交換したり会ってお話をするお知り合いは今までもいましたが、コロナもあり、しばらくはお家の行き来はないかなー、幼稚園入園までに汚部屋なんとかすればいいかなー、と思っていたんですがうわーーーーーとうとうこの時が来ました。お家に呼べないがためにお友達を失うなんていう私みたいなことは娘にさせるわけにはいきません。ママ友さんに下のお子さんが産まれるのでしばらくは猶予がありますが、マジで本気出さないとやばい他にも私自身がお友達になりたい方が何人もいらっしゃるので、もっとお近づきになりたいよぅーーーうわーーん、お家に呼べないからって自分から疎遠になりたくないよぅーーーー（2回目）今回は娘のお友達がメインなので失敗するわけにはいかない…それに、ダンナから離婚突きつけられたので腹が立って、一日で荷物全部まとめて子供ごと消えてやったっていうツワモノの友人がいるので、同じことしたくはないけど出来るくらいには家片付けとこう…なんでこういつも切羽つまってるんだ。　今日の片付け　いつか洗おうと思っていた布製のおもちゃオキシ漬け！！→　いつかいつかと思って洗濯もののカゴの横にずっと置きっぱなしだった💦何でもそうだがやってみるとめちゃくちゃすぐ終わる笑　今日の捨て・オーストリッチ（笑）の羽根製のハタキ→　新婚当時は家の全ての物をオサレにしようとしていたんですねーー結局汚部屋なのに！！！ダサ！私には自然素材はハードル高すぎ…　カビ生えてかえって不潔でした（こんなので毎日お掃除してる奥様いたらそれはもう素敵だけど）他にもRedeckerというドイツ製のブラシ（！）を色々買っていて、ダストパン & ハンドブラシセット- Dust Pan & Hand Brush Set -［REDECKER/レデッカー］【2021年12月再入荷】楽天市場10,989円こんなうちの家には需要がなさそうな素敵ブラシが食器棚の下でカビ生えていたのでオキシ漬けして子供にあげました…(歯ブラシといって遊んでる)。今見たらめっちゃ高いやん！！！泣きそう。ほんと新婚ハイ怖いわ。あけびのカゴとか集めてる人マジですごいなぁ。私は洗えるやつにしよう。。・アクリル100%のざっくりニットロングカーディガン（汚すぎて写真不可…）→　セールで4000円だったけど、結局あんまり品物が良くなくて部屋着に。鬼高い部屋着を買ってしまった。でも一応ボロボロになるまで暖を取ったぞ。アクリル50ポリエステル50のみっちりハイゲージニットは2000円でもオシャレに見えたんだけどなぁ。。アラフォーには化繊のニット要注意…といいつつ、すでに注文した2000円のカーディガンが2着届いてしまった。2IN　1OUT　…　あぁ…明日も書けるかなぁ…子供と一緒にお昼寝してしまったら終わり…
21Jun
- 死ぬくらいなら全部捨てよう
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です世の中の真っ当に生きている方々、お久しぶりです…。去年の夏にブログを書きかけ保存した後、人生3度目ぐらいのドン底期を経て戻って来ました。今日はその期間のまとめです。片付けられない人間の末路① 産後鬱により婦人科で漢方、心療内科で抗うつ薬・睡眠剤を処方される↓② ダンナ氏が義実家に嫁の愚痴を言う → 義母御怒りにより実母に電話↓③ 夫婦は無口な同居人へと化す↓④ 難聴を繰り返し耳鼻科に入り浸る（入院はかろうじて回避）⑤ 頭痛・歯の痛みにより歯科に入り浸る（神経を抜く）この1年で医療費を無駄に使いました（①④⑤継続中。③もか）大金というわけではないですが、全てがストレス・自律神経に関わる症状ばかり…。①から②にかけてなんか意味分かんないですよね。流産後も妊娠中も鬱中も妻は怠けてると思ってたらしいですからねーーーーと、罵詈雑言はこれくらいに。その時期は過ぎました。息子が可愛い義母の気持ちも、子供が男だったら分かる（ような）気もします。病院に通い出して結構早い頃だったんですが、ある日トイレで泣きながらこう思いました。「家が片付けられないだけで不幸になるなんて、マジで下らないな」・夫婦関係が冷え切り鬱が酷くなる。・自己肯定感の低下により死にたくなる。友達に連絡できなくなる。・せっかく連絡してくれた友達も家に呼べない。連絡できない。引き篭もる。なんなんだこの◯◯下らない負のループは！健康に、愛する娘と友達と笑って過ごす幸せと比べたら、夫にどう思われてるかとか、義実家での評価とか、もうハナ〇〇みたいなもんですよ。ましてや捨てようか迷ってるくらいのガラクタは。とは気付いても、毎日色々起こる中すぐには立ち直れていないですが、コート類を10着以上衣類をたたんで段ボール2箱ほどは簡単に捨てられました。どんだけ持っててんというツッコミは自分でしました。長くなったので、捨てた物の記録をもう一個だけして終わります。夫と仲が良かった頃、海外で一緒に買ったサンダル義父母と4人でヨーロッパに行きました(！)夫もその時サンダルを買って今も愛用してますが、私はどうも使い勝手が悪くて玄関に放置しているうちに去年革にカビが生え手入れしたけどどうしても履く気にならず、何年も捨てるか迷っていたので迷ったら捨てるの原則に従いさようならです。今となっては…な思い出も一緒にさよならです見る度モヤモヤしてたのでスッキリしました合掌。今日は夏至で運気的に良い日らしいので、トイレの本気掃除・キッチンの拭き掃除がんばります！
08Aug
- デカイこと言わず足元片付けろ！
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です今は「１日１捨て１片付け」を続けながら、膠着状態の夫婦関係がどうなるか他人事のように観察しているところですうーん、なかなか何でもすぐには改善しないですね当たり前ですけど。家の中の状況が即反映されるのなら、私の人生はすでに終焉を迎えているでしょうから、気長にやっていくしかないです。私は何でも大袈裟に考える癖があるので、うまくいかないと自分の存在価値だとか、生きる意義だとか、ぐちゃぐちゃ考えてしまうのですが、綺麗な部屋でお茶を入れて娘と一緒に作ったお菓子を食べるとか、そういうことを人生の目標にしてもいいのかなとも思います。(夫の存在はこの際無視で笑)まぁそんなことが出来たら大正解です。本当は結婚で遠方に引っ越し、仕事を辞めてしまったので、社会の役に立つ、自分の生き甲斐となる何か(仕事etc.)が新しく見つかればいいな等と大きなことを考えていたのですが、天才でもない限り、ゴミ屋敷に住んでいる人間にロクな仕事が出来るわけがない。↑自分だから言います。まず自分のために、目の前と後ろを片付けます。。クーラーの掃除、赤ちゃんのおもちゃの消毒など、先週色々やっていたのですが、まとめて書くと収拾がつかないので今日からまた改めますお盆で夫がいるのでまたブログ書けなかったりして💧(いつも長いからダメなんだよ！)なんにせよ、自分のとっ散らかった頭を整理して、誰かに見守って頂ける妄想を持てるブログに感謝です。もう本当に見てくださってありがとうございます！！　１日１捨て１片付けＤＡＹ１３　　捨て・家計簿につけ切れなかったレシート類一体いつのだ…。何で置いていた…。見ると色々思い出すので楽しいといえば楽しいけど、思い出より今！！(しかも今喧嘩している笑ラッキー！)studio CLIP SポケットKカレンダ20 スタディオクリップ生活雑貨生活雑貨その他ベージュ楽天市場935円↑これ、レシート溜めて家計簿にするのにすごく便利で、毎年必ず買っていました！ちゃんと出来るようになったら絶対また買います・妊娠中の思い出、記録をまとめた袋カビの棚に置いていてカビが生えた…。中身を厳選して処分できるものは処分。再び思い出より今！！片付け・カビが生えたマザーバッグ的リュックサック本当に嫌になって捨てようと思ったけど、子供が歩くようになったら必要そうなので、オキシ洗浄して仕舞います。オキシクリーン EX 粉末タイプ正規輸入品(3270g)【rainy_1】【オキシクリーン(OXI CLEAN)】楽天市場2,979円↑これをこれに↓詰め替えると抜群に使いやすいです！！唯一ひとにオススメできる【野田琺瑯】　大　ホーローぬか漬け美人 Lサイズ冷蔵庫用ぬか床容器 5.8L　在庫有り楽天市場4,770円(多分また書きます笑)・トイレの本気掃除いつもキッチンのスポンジの交換タイミングで便器の中を手で磨きます。(ビニール手袋はします)あんまりなんも出来なかったなぁ…。とにかくコツコツ頑張ろう💧
06Aug
- ネバーエンディングストーリー～カビとの旅～
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です現在、悲しみの沼に半分浸かりながら「1日1捨て1片付け」をどうにか続けているところです。果てしない物語！(本日２記事目です)あーーもうダメだあー(先週のゴミの話を書いている時点でダメ)ダメダメなのは今現在なのですが、夫婦仲が壊滅的に悪いです。夫は基本的には、「私にはもったいないまともな人間」なのですが、なぜかいつも私が片付けを始めるとキレ始めるんです(笑)いつもはもう麻痺していて、急に家が汚かったことに気が付くんでしょうか知らんがな！私は私で、カビを無視し続ける(いつか私が勝手に掃除すると思っている)夫にキレているのですが。でも誰のためでもなく私(と子供)のために続けるしかないです。幸い今実験ブログを書いているので、スタートが酷ければ酷いほど効果も分かりやすいかなと、無理やりポジティブに考えています…。人生ゲームです。(ゴールできるかな…)あ、思い出の品も捨てやすいな…ここらへんは一応慎重に…。↓なかなか書けず、先週の話なのですが諦めずしつこくまとめます！１日１捨て１片付け DAY６～１２捨て(第二弾)・キッチンラック周りにあったカゴ・布類週末にガス警報器の取り替えがあり、拭き掃除をしておこうと思ったら、ラックの骨？のような部分に油と埃と混じってカビのようなものが…。ムカついて自然素材のものは捨てることに。そもそも汚れても掃除できないので衛生的でない。・海外旅行で買った缶詰めの箱(思い入れはあるけど…)旅行先で買った缶詰めの箱が気に入ってビニール袋の入れ物にしていたけど、紙なので洗えず衛生的でない。無印のプラスチックのペン立ての方が便利。・キッチンの踏み台の中に入っていたもの入っていたことすら忘れていた。二度とこのようなものは溜めないことを誓います。・コンロの近くにずっとあった鍋つかみそもそも鍋つかみが他に3セットある。汚れて来たのでこの方からさよならにします。他のはちゃんと洗濯しよう…。・謎の筆とブラシ筆…昔、鰹節削り器(！)を手に入れた際に掃除に使っていたもの。形から入り過ぎて何も成せていない。もちろん今使っていません。ブラシ…これも他にいくつかある。しかも他のものも使っていない。キッチン編終わり…。・ファーの耳当てさすがにこの歳では使わないだろう…。一瞬娘が使うかなと思った自分を叩きたい。・洗面所のアクリルたわし白いバラを飾りにして後ろのものを使っていたらカビが生えた。(当たり前)問答無用で交換。・使い切れなかったベビー用品これは有難いことに親戚の子が使ってくれることに！二人目は今は考えられません…。・子供の名前のアルファベット飾り造花でデコったりして自分では気に入っていたけど、部屋干しの近くに飾っていたらわさわさカビが生えていた。本当にショック…。長くなったのでこの週分は一旦終わります。週末に服を売りに行ったら、使用済 20着タグ付き 17着 ←！(内、定価￥12000と￥7800含む)で1000円になりました(笑)以前もっと少なくて3000円だったことがあったので期待したのですが…。ベテランの人だったからかな？★ 自分が要らない服を人に着せようとするな ★ということですね…。肝に銘じておきます。では、今日の分もう少し頑張ります！
- いつかのいい日のために…。
  見てくださってありがとうございます！このブログは、ダメを極めた主婦が「○○すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です今現在は1日1捨て1片付けを続けて鬱沼を脱出すべく頑張っていますうううーーー辛いです…抵抗がすごい…。がんばって片付けて気持ちがウキウキしても、また訳の分からないところにカビを発見して心が折れる…。最近掃除したところ、基本的にキレイだったところ、ついこの間まで何もなかったところ…産後鬱、コロナ鬱にカビ鬱まで重なって私を潰しにかかって来ています…が、何とか毎日「1捨て1片付け」を続けられています！！！というより、カビに対する怒りが強すぎて、思い入れを無視して問答無用で捨てられるものもあり、最終的に「これはもしかしたら私を助けるために作り出された幻覚なのでは…。」とイカれた思考になったり。ただ実際はそんな有難いお話ではなく、0歳児が動きを制限されているし、夫婦仲が相当悪くなっているし、もう立ち止まることが許されない状況です…。(…それがむしろいいのか？)昔から最悪なことが起きると、いつかそれが良い出来事の種になるということがよくあり、後から考えると「あーやっぱり今回もそうだった」となることが多いのですが、渦中は…キツイです…今は立ち止まらないことバカみたいに些細なことでもとりあえずやってみること心を無にして続けるしかないですいつか「あの時頑張ってよかったな」と思いたい…💧あとはブログを書く時間を決めて毎日記録する習慣をつけないといけないですね💦💦(ゴミの写真がスマホに溜まっていく…)1日1捨て1片付け DAY6～12(1週間💧)捨て第一弾！・白木の三面鏡・就職した頃に頂いたブルガリのポーチ(こんなとこに置いてたら使わんわ)三面鏡… 部屋の隅でほこりを被っていて、明らかにこれからも使う予定がない。★ 自分以外の誰かが使うかな？などと考えたら負け ★ポーチ… 当時大事にしていたけど、もう使っていないなら、さよなら、ありがとう。。三面鏡の下の化粧品入れも要らないような？要検討！・どことなく汚い気がする洋服ブラシこれよりも高級なものを持っている。(↑でもこれも使ってないぞ、どうしよう…。)なんだかんだコロコロテープが衛生的で最強。・友人へのプレゼントに買ったのに機会を逸したソラフラワー親戚の子にあげようかと思ったけど、埃か入っている気がしてやめた…。旬のものは旬のうちに！・100均で買ったアクセサリーホルダー色違いのものはすごく使っているのにこれはダメだった…。アクセサリーの方を厳選しよう。・謎のところに飾っている花の何か。(元ブレスレット)これこそ他人が見たら埃キャッチャーのただのゴミだろうな…。自分のテンションが上がるなら良しだけど、お手入れが出来てからの話。色々と雑然としていて少なくとも美しくはない💧・いつまで使うねん、のバスタオル×2新婚(！)から使っているボロボロタオル。なんか汚いな…と思いながら使い続けていた💧★あれ？と思った時が捨て時切り刻んでいっぱいカビを拭いてやりましたまたまた長くなったので第二弾へ。あーーーーー悪いことはさらに続くけど、デトックスデトックス！梅雨も明けたし、なんとか立て直したい！！
28Jul
- 「人生変えたい」なら捨てるもの
  見て下さってありがとうございます！このブログは、ダメの深淵を覗いた主婦が「〇〇すると人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか？検証してみる実験記録です子供の頃から汚部屋住人体質です…現在は「1日1捨て1片づけ」に集中しています。「家が綺麗になる」以上の効果を期待しているのですが、今は「カビと戦う」ことばかりで、高尚なことは考えられませんここで引いたらおしまいDEATH。ブログを書けない日が続いて内容がカオスになり、収拾がつかないのでそろそろ先に進まないといけません一旦まとめて明日から１日ずつがんばる…！書けなくても…とにかくやれば… …よし！(甘い）　日曜は断続的に土砂降りで、０歳を連れていくのが難しく服を売りに行けませんでした荷物置きと化した部屋に山積みになっていたので、そこが空くと有り得ない場所（キッチン横！！）に置いているスーツケースが移動できるんですが。土曜日にガスの点検の方が来るので、諦めてクズ主婦と思われるか、どうにか誤魔化すか、いや、他にもひどい場所がいっぱいあるので、もう「そういう家だな」と思われるしかないのか…前回大黒様の来訪で玄関が少し人間の家らしくなったので、起爆剤と思って頑張るしかないですね。。。我が家の０歳児はカビの生えた部屋で、歯が生えました…もうこんな母親でごめんなさいいつか綺麗なお部屋で一緒にお菓子つくろうね…カビのせいで「ゴミ」の判断が少しはまともになったのですが、改めて「なぜこんなのを取っておいたんだろう」「他の人が見たらどう見てもゴミだろう」と思うものでも、カビの近くに置いていなければまだ残していたのかもしれません。「使えるもの」「気に入っていたもの」「なんとなく思い入れのあるもの」…足の踏み場がまだあって、人を呼ばなければいつまでもそこにあったであろうものでも「人生を変えたい」と思うなら潔く捨てないといけないですよね…といいながらまだ「ゴミでしかないもの」ばかり捨てている段階ですが、記録として残しておきます。　1日1捨て1片づけ　ＤＡＹ２～５　 (いい加減日付がおかしい…。) 捨て・編み物を始めた頃に作ったコースター思ったよりはスムーズに出来たのでアレンジを加えて得意になっていた。でも洗ってまでは使わない。・300均のゴミ箱学生時代(！)に買って使わずずっと持ってた…。新居でも使ってない！！・新婚引っ越しの時選んだクッションパッド結局この席は空気が澱みすぎてほとんど使っていない。(反省！)大して家族も増えず、来客もない(招けない)！・作ったアクリルたわしを入れていたカゴ自分では悦に入っていたけど、他の人が見たら「なんでここにあるの？」たわしは使おう。あと、自然素材は今の私には難しい…。・流行り始めた頃買ったハーバリウム色褪せてる！うえに、新しいのを買った。周りが汚すぎて映えてない。・初節句のお菓子の入れ物…。初節句のお菓子の入れ物、一つくらい置いておこうかなと思ったけど、これこそどう見てもゴミ！お雛様があるじゃん…。落ち着け片付け・ベビーフードのストック場所今まで廊下に段ボールに入れて置いていた。どんだけ！！！横がビン缶のゴミ箱だけど、ベビーフードからビンゴミ出るし、とりあえず一旦これで。今日もまたカビ。一度綺麗にしたところがまた生えてて、多分クーラーを業者さんにお願いしないといけないんじゃないかな業者さんが来られない家をとにかくなんとかします。。いつかカビに感謝出来る日を！！
26Jul
- 神の与えたもうた試練(カビ地獄)
  見て下さってありがとうございます！このブログは、ダメの深淵を覗いた主婦が「〇〇すると人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか？検証してみる実験記録ですあまりにも家の中（と心の中）が詰んでいるので、今は「1日1捨て1片づけ」を集中的にがんばっています…明けない夜…　白夜ですけど…立ち直ってはまたカビに頭を殴られ、そこそこのノイローゼになっていました…。よそのお宅はノーダメージなのかなぁ💧ゴミ屋敷のうちでも、今までここまで地獄絵図になったことないのに確かにめったにない長雨だけど、日本ってこんなカビ天国なんですか？６月まで平気で部屋干ししてた私が悪いのですが、乾燥機を持っている方ばかりじゃないでしょうに…。「今のトラブルは、新たな自分へ変化するきっかけ」↑ちょうどこの言葉を見かけたのでそういうことにしておきますが、こんな汚い場面で使う言葉なん？ええように言い過ぎやろ…。ひとまず、ルール全無視ですが、泣きながら捨てたもろもろをまとめておきます。１日１捨て１片付けＤＡＹ２～５捨て・こんなものにもカビ生えるんかい！なんとなく使い続けていたメガネケース気に入ったものがあるならそれ使おう・なぜこんなのを取っておいていたのだろう… 変な布、諸々ラベンダーのネックピローはほんとに良い品物だった…。けどカビ生やしちゃダメ。「スカートの裾を直してカットした布」→ 使うわけがない「オムツ入れに使おうかと思っていた袋類」→清潔第一。ポリ袋最強。・雑誌の付録のポーチ使わないのに取っておいても場所の無駄。・ウエットティッシュボックス綺麗だったけど、ワンタッチで開かないから不便で使わなかった…。・かご諸々(お掃除中…)気に入ってたけど、使わなかったらカビ生えた。正直、天然素材のカゴ類はズボラには向かない…。・ドえらいカビが生えた菓子盆＆謎に中に入っていた革のブローチこの菓子盆の下、事故物件みたいに跡がつきました…。恥です。ブローチかわいそう。(なぜカビ生えたのかもわからない…)他にもたくさん捨てましたが、長くなるのでいったんこの辺で片付け・カビ掃除＋・どうしても連絡出来なかった人 × ２人に連絡を取りました…。実はまだまだそういう方がたくさんいます…。(周りは素晴らしい方ばかりなのに)心が病むとこうなるのが自分の悪いパターン→ 自己嫌悪の無限ループになるので今回は時間がかかっても断ち切ることにします！カビが気持ち悪すぎて、夫に当たり散らしていたら(かわいそう…)、夫婦仲が悪くなってしまいました。掃除を続けていたらだんだん元に戻りましたが、こんなことでいちいち喧嘩するのは馬鹿でしかないので、早くまともな家にしたいです今日は服を売りに行きます！あたし…負けないわ！！
23Jul
- 大黒さんいらっしゃい！～玄関周り編～
  見てくださってありがとうごさいます！！このブログは、ダメの深淵を覗いた主婦が「◯◯すれば人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるか検証してみる実験記録です日々新たなカビと遭遇し、涙も涸れ果てたダメ主婦mi-koです。彼らはうちを愛の巣とロックオンしてしまったらしく、何度お引き取り願ってもストーカーのようにやって来ては居座り、ここにいるよ…。と存在をアピール。さすがにノイローゼ気味になってきました…。幸い、カビが生えていると全てがゴミに見えるのでその点は楽です。★カビを落としてまで一緒にいたいか？★ほんとに大事ならメンテナンスするだろうし、それが出来ないなら持ってちゃいけない。今のところこれでそこそこ厳しめの判断が出来ているので、いつか実を結ぶ日を待つしかありません…。カビがひどすぎて1日ずつ書けていないので、今週末ＤＡＹ６からやり直そうと思っています。自分に乞うご期待！！　１日1捨て１片づけ　ＤＡＹ２～５　（玄関周り編）前に大黒さんがやって来る、と書きましたが、スピ話ではなく、ほんとにリアル大黒さんが来るんですよ！！付け焼き刃ではどうしようもないけれど、ドン引きして帰ってしまわない程度にがんばりました…。今日来るのかなぁ。。ドキドキ。　捨て　①　自由人時代、妊婦時代、里帰り時代、雨の日も晴れの日もお世話になったブーツぼろぼろすぎてこれ以上もう修復できない…。こればっかり履いてたけど、親友に「それ…気に入ってるの…？」と言われた。本当にお世話になったので気持ちよくありがとう！！②　学生時代にこれぞ！と思って買った高い靴友人の結婚式にたくさん履いていったけど、もう履く機会がない…。ヒールがエナメル加工・革も金色で、キズの修理が難しい。ソール部分が剥げていて変なインソールを入れている。今まで何度か「もうさよならかな…」と思っている。（★迷ったら買うな！迷ったら捨てろ！★）③　ものすごく気に入っていたレインブーツ最近は短いブーツが好きで、玄関で放置されカビが生えていた…。３・４年ほど一度も履いていない（！）、もう台風の時しか使う気がしない。海外旅行で重宝したけど、もうしばらく使わないし、靴箱に収納できない。機会が出来たとき本当に欲しければまた買おう…。。④　積み重ねるタイプの靴収納グッズ×３重ねるのでかえって出しにくくなり、靴箱内で密になってカビを生やし私には向かなかった…。他、⑤　夫にプレゼントした革靴(内側劣化)⑥　７cmの黒エナメルヒール(冠婚葬祭使えない)　⑦　海外のお土産のバブーシュ(カビ)⑧　靴ずれがひどく２回しか履いていないレインブーツなどを一晩でサクサク捨てました。以前はすごく気に入っていたものもあり、心苦しいですが、★使わないものは捨てる！★でいいんですよね。。今の私にはシンプルで分かりやすいです。　片づけ・　玄関タタキの拭き掃除・　出しっぱなしでカビの生えたキャリーバッグを収納もう…こんだけぐちゃぐちゃで悪いこと起きない方がおかしい。長くなりました…。とりあえず明日も！カビと！戦う！！（特捜９）
20Jul
- いいことがありました！
  見て下さってありがとうございます！このブログは「〇〇すれば人生が変わる！」を信じて実践してみるとどうなるか？検証してみる実験記録です最近は「カビ憎い」が生活の軸になっているダメ主婦mi-koです…。我が子より、カビと向き合っている時間の方が長い気がする。結局　「風が通る」「ゆとりのある配置」じゃないとだめってことですよね。。。体を張ってそのことを私に教えてくれているのね！大好き！とはなりませんけどねカビの臭いが嫌過ぎて、まさに悪霊の気配って感じです。霊感獲得しそうで怖いです。でもこれきっかけで物をずいぶん減らせそうなので結果オーライだった…と、いつかなればいいです週末にかけて予定がいくつかあり、ブログを書くまで至れなかったのですが、こいつらのせい（おかげ）で時間無いなりに頑張れました！！１日毎に記録するのがもはや難しいので、エリア毎にまとめて書きます。タイトルの件ですが、実験ブログなので、「部屋が片付いた」以外の良い変化があれば記録することにします　いいことおきた　・　先々週末にトラブルがあり、１０万円ほどの出費を覚悟していたのですが、　　本当に信じられないミラクルが起き、自腹で支払わなくてよくなりました！！　　（これはたまたまではなく、かなりレアな流れでびっくりしました）↓で、大黒様が訪れるので玄関周りを夜中何時間かで片づけました！！やった！捨てまくった！宅配の人にも見られたくなくて夜でも真っ暗にして出てたのに…（恥）出来るんやったらはよやれよー続きを書いていたらかなり長くなりそうだったので別記事にしますブログも1日ずつまめに書かないとえらいことになるなーとりあえず頑張ってる証拠自分褒めつつ続けます！
17Jul
- ブログ、この素晴らしき愛のシステム
  見てくださってありがとうございます！見事に汚母さんになったmi-koです。このブログは、ダメの深淵を覗いた主婦が「〇〇すると人生が変わる！」を信じて実践するとどうなるのか？検証してみる実験記録です自己紹介と再スタートまでの結果は→★元々は野菜スープの素晴らしさを広めようと始めた素敵スピリットブログだった（はずな）のに、今やゴミを世間さまに写真でお披露目しています。でも今の自分の「こうだったらよかったのに…」「こんな自分嫌い」はほとんどが「家が汚い」「人を呼べない」に起因するものなので、あとから自分で見直してしみじみするために、できるだけ事細かに書くつもりです。ほんとは育児記録とかつけたらいいんだろうけど…必死にゴミブログ書くママでごめんよ(ちみの未来のためでもあるのだ…。)以前元気な時、ノートに「捨てたもの」→「捨てた理由」を書いていて、自分を納得させたり頭を整理させたりするのに重宝していたのですが、いかんせんすぐ元気なくなるし(ゴミのせい)、字汚くてあとから見るの恥ずかしいし、ブログだったら誰かに見守ってもらえる妄想ができるあとで見直しやすい・書き直せる写真も載せられる！ →そのデータ消しても残しててくれる！ (ゴミの写真なのに！！)テーマとかもろもろで整理できる「これ捨てよっかなあ…？」と思った時に下書きに書いておけば、未来日記みたいに実現できる！なんでしょこれ、たとえ誰にも見てもらえなくたって、俺得過ぎじゃないすか！！(あ、だからみんなやってんのか)いやぁ、めっちゃいいよなー。いい時代だなぁ。アメブロさん、ありがとうごさいます！！ゴミの写真、いっぱいアップしますねそして本音いうと願わくばいつか、誰かおんなじように悩んでる人の励みになればいいなぁ。。。「こんな私、こうなりました」って、言いてぇー言いてぇなぁ。(あ、だからみんな… )とりあえず、これめっちゃいいシステムじゃん、頑張れよ俺！って思ったので書いておきます。継続できてから言えよってことですね。(でもあたち孤独じゃない。がんばる)いやぁ、まじブログって愛溢れてんなぁーー。みんなそうやって書いてるんだもんなぁ。愛で出来てる。
15Jul
- カビと共に去りぬ
  見て下さってありがとうございます！このブログは、ダメの深淵を覗いた主婦が「〇〇すれば人生が変わる！」を信じて実践してみるとどうなるか？検証してみる実験記録です自己紹介とブログ再スタート前までの結果はこちら→★今現在は１日１捨て・１片づけに絞ってやってます。。　全国の同志・先輩方に見守られていると妄想しながら頑張ります…！毎日雨続きで困りますね…。世間のお家では洗濯事情・カビ事情はどんな感じなんでしょうか。私は汚部屋住人のくせにバイオ汚れは苦手で、一応キッチン周りや食べ物系のゴミには気を遣っているのですが、（そしてそれが最後の砦となっているのですが、）先週末ふと木製の家具を見ると…カビだらけ…もうそれはエグイ青カビ祭りでした。つい最近掃除したはずなんですけど…　なんでなんですか？さらに風通しの良いところに置いておいたカバンも、革の部分にゴリゴリのカビがシャーレで培養したくらい付いていて、拭いたら緑なんです…このご時世に貴重なアルコールスプレーガンガン使って泣きながら掃除しました。なんなんすかあいつら。もう「あたしバイオじゃないから」って言えない。その衝撃で重い腰を上げたところがあるので、もしかしたら１０年後くらいに感謝するかもしれませんが、今は殺意しかありません。もうよっぽど気に入ったもの以外滅してやります　１日１捨て１片づけ　DAY 1　　捨て　① リビング三角コーナー（？）(センスも何もない現状ですが、なんとなく思い出深いので写真撮っておきます…)…サイズピッタリ！と最初は気に入っていたけど、下段が謎だし、使ってない。赤子が這いたがるのに、これのせいでいつもストップさせられる。芳香剤を舐めても危険だし、赤子第一。いつも清潔に保てないなら、カビと共にさようなら。ごめんなさい…② カビ棚の近くにあった母親学級の資料…もう妊娠しないよなと、思い出にこれも取っていたけど、実際見ないし、思い出のために赤子の場所が狭くなるなんて本末転倒。思い出より今日。あともしかしたら　…二人目もあるのかなと思えるようになってきた。　片づけ　（子供寝たので今からやります）①　赤子の寝てる部屋にある謎のカゴの中身…これのせいで行動が制限されててかわいそう。どうせ大したもの入ってない。カビ生えてたら滅したい。とりあえず今は赤子第一で。今日ユースキンクリームの蓋開けて舐めてました。。どこ触るかわからない。(無事でした）命と健康が大事。では、ありがとうございました！
14Jul
- どうしてもがんばりたいのでブログかく
  アメーバさん、世間の皆様、おひさしぶりです。以前見て下さった方がまだいらっしゃると思えないので、またご挨拶します。このブログは、ダメが極まった挙句、寝ながら生きている、緩やかに死んでいく生活を送っている主婦が、「〇〇すると人生が変わる！」を信じて実践してみたらどうなるか？検証してみようというポンコツ記録です同じく真性のポンコツで穴に落ちてしまっている方と手を取り合い、日の下でさわやかに生きていけるよう上がっていきたいと思って書いています。「寝ながら生きている」は、私が超激務の職についていた時、睡眠時間が短いことを友人に自慢したら、「君は起きてる時もずっと寝てるからな」と言われて目が覚めたという記憶からつけました。基本的にそういう人間です。このブログを書き始めた頃はまだ少し元気で、・野菜スープ・甘酒ヨーグルト・白湯・１日１捨て１片づけ等いろいろやっていました。流産→子供持つ持たない（持てない）問題→子を産む機械問題→不和・詰む　部屋汚い→不和・詰むetc…とその後もカオスで一度ブログからドロップアウトしたのですが、細々と続けた結果、変化は①　子供が産まれました！②　安産・天使（これは自分都合）③　産前太らず、産後にベスト体重まで痩せる④　２年間花粉症の症状がゼロ⑤　夫の協力がすごいよかったです。素晴らしいです。子供はまさに天使、夫もハイスペではありませんが私にはもったいないまともな人間、義実家はみなさん人格者で、知り合うのは素敵な方々ばかりなのに、また落ちてしまいました。。。正確には自分のダメさに絶望してウツ症状になるという非常に迷惑な状況です。（受診したわけではないですが、体が重い・涙が出る・食欲が全く無くなるなど結構大変でした。）７月からちょっとずつ元気になってきたのでパソコン開けられました！このままじゃどうしようもないのでまたなんとかします。とりあえず妊娠中からの習慣で食事系が変わってしまったので、片付けメインで再開してます。同志の方々、私上がれたよ！という先輩方、もしいらっしゃいましたら、これからどうぞよろしくお願いいたします！
22Nov
- 捨てるが勝ち
  「〇〇すると人生が変わる」は本当なのか①　片づけ・掃除１箇所or１捨て必須＋②　野菜スープ③　白湯＋できれば④　甘酒ヨーグルトを毎日ゆるゆる実行し、真人間を目指しています「人を呼べない汚うち」住人のため、①については「普通の主婦の呼吸」レベルでＯＫというポンコツルールを採用しています。読んで下さった方、ありがとうございます誰かに𠮟咤激励される様を妄想して、生きているうちには汚部屋脱出できそうです。まずは２週間続けます！☆８日目風邪をひいて、今日はさっさと寝たい…。が、ハードルは地べたまで下げてある。①　トイレ掃除これぞ主婦の呼吸ならぬ、瞬きレベル！いいんですか？ …いいんです！②・③　…ＯＫ！なんか習慣づいてきたぞー☆９日目熱も出て、今日はほんとに寝たい。いや、待てよ…①　自分でカビ取りするか、迷ってとっておいたジャケットを捨てる「捨て」なら一瞬で済むじゃないか！カビを生やしてカビ取りクリーニングに出したのに、ビニールを被せたまま吊っていたらまた生やしてしまったんです。悲しいほど愚か！オキシ漬けする自分を夢想してみたけど、やっぱり自己嫌悪の元になるのでやめました。②・③ …ＯＫ！迷ったら買うな、迷ったら捨てろ！逃げるならどんどこ捨てて続けます！がんばりますよー♪
19Nov
- 期待しスギィ～！！
  　「〇〇すると人生が変わる」は本当なのか　三日坊主的マイナーチェンジ↓①　片づけ・掃除　（「普通の主婦の呼吸」レベルでＯＫ）１箇所or１捨て必須＋②　野菜スープ③　白湯のうちどちらかは必ず実行＋④　甘酒ヨーグルト（甘酒１：ヨーグルト１花粉症の方マジでオススメです！）もサブで入れていく　というゆるゆるのルールでやっています土曜日に産婦人科に行ってきました～9月に流産後、3回目の受診。頂いていた漢方もせっせせっせと飲んでおり、野菜スープ生活も３週を越えてきたので、不正出血が１０日続いていてもお！着床出血か！！（んなわけない…）とのんきに構えていたのですが、…　おう　…排卵していないとのことでホルモン剤処方されました…一回目はちゃんと排卵も生理も来ていたので、ちょっとがっかり…実は野菜スープパワーに早くも（！）期待していたのですが、それを補って余りある不摂生と、もろもろ悪しき習慣があるので（キリッ）野菜スープちゃんに非はありません！！そんなこと言っちゃかわいそう！野菜スープスープ言ってて謎だと思いますが、良さそうなのでまたご紹介しますのんびり体質改善していきます～記録です。５日目①　９～１１月分　レシート整理（溜めスギィ！！）②～④　ＯＫ！６日目①　いろんな所に散らばっていたレシピ類のファイリング（汚部屋スギィ！！）②　ＯＫ　③　前日のもの　△７日目①　玄関に置きっぱなしの夏靴の手入れ・片づけ（ほっときスギィ！！）＋玄関タタキの拭き掃除②　ＯＫ　③　×　では、読んでくださってありがとうございました！
15Nov
- 三日坊主の行方…
  　「〇〇すると人生が変わる」は本当なのか　今のところ①　片づけ・掃除②　野菜スープ③　白湯のうち１日最低一個でも実行する＋④　甘酒ヨーグルト（花粉症の方マジでオススメです！）もサブで入れていく　というゆるゆるのルールでやっていますのですが…☆３日目問題の三日目！　②　野菜スープ　③白湯はいつもの通り出来て、④　甘酒ヨーグルト　も取り入れたのですが、①　片づけ　…出来ず　…坊主！！！いや、ルール的にはセーフだし、実は９月に流産をし、体質改善の意味もあり、野菜スープを毎日食べて、記録でもつけてみるかと思ったのがブログを始めたきっかけなので、なんなら野菜スープブログでも良かったんですが、なぜだろう、この無力感…考えてみると、②　野菜スープ　は食事を作る必要は毎日あるし、③　白湯　はパートに行く時に保温ボトルに入れて持って行くし（ペットボトルが溜まるのが嫌なだけ）結局ブログに書くといって、誰かが見ていて下さる妄想をし、自分に鞭打ってする必要があるのは①　片づけ・掃除　だけなんじゃないかと…。実際一番「ポンコツな私」の核になっているのは「片づけられない私」…この際①　片づけは　どんな引くほど低レベルでも構わないから毎日何か一つでも実行＋②～④　くらいにした方が、生きてるうちに人生変えられる可能性高いんじゃないかと思いました…。というわけで、①　片づけ　は３日（坊主）単位で、出来ない日があれば、３日中に割と頑張るレベルの片づけを入れるに（ポンコツクオリティ）ルール追加しました☆４日目①　普段放置ぎみの資源ゴミ箱付近＋玄関周りの掃除機がけとモップ掃除②・③　…ＯＫ！「普通の主婦の呼吸」レベルのお片付けを毎日続けて少しずつ人間に変わっていきたいと思います！読んで下さってありがとうございました！！

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