今回は、マッサージをどのタイミングで行うのが良いか？ということをお話しします。
１.タイマッサージも足裏マッサージについて
施術後は全身がぽかぽかしますよね？ダルさもとれて、全身の血流がよく流れているな～
というのは実感されていると思います。少し眠くなりますよね。
私がこれまで経験した結果、「マッサージは食前に」
していただくことをお勧めします。なぜなら、食後には胃腸の消化促進のため血液が胃
に集中します。食後にマッサージに行くと、本来胃に回さねばならない血液が全身に回るため
消化が遅れ、消化不良をおこすこともしばしばあるのです。
実際、わたしもそうなりました。胃がもたれるという感じになりました。
従って、経験者は語るというわけれはありませんが、食前もしくは食後1時間半～2時間を目安に行
うことをおすすめしています。
医学的な根拠はそれくらいなのですが、実際両方を試した私としては、やはり食前をお勧めします。
2.フェイシャルマッサージ・オイルマッサージについて
女性の場合、生理後が断然良いです。
生理後は、生理前のイライラもなくなり体もココロもお肌も良いコンディションになります。
ご存知の方もいらっしゃると思いますが、女性ホルモン（エストロゲン）が分泌されるのプラス
フェイシャルマッサージオイルを使ったボディマッサージをすることで
お肌の活性化が促進されるというわけです。
こちらも自分自身で実証済みです。
ということで、マッサージはタイミングは重要、なのです。
プルンチット タハナート
マッサージ歴15年のこの指を見てください。
ここはタイですが、こちらは台湾式足ツボマッサージ店です。
プルンチットエリアです。
ここを一言で言うと
「超痛い！でも効く！」
実際、慢性の便秘に悩まさらていましたがこちらに週３で一ヶ月ほど行っただけで見事、治りました。
そして、どの店員さんに当たってもハズレがありません。強いていえば、痛がっても容赦ない店員さんと手加減してくれる店員さんがいるいると言う感じですね。
無駄口とあまりなく、黙々とゴリゴリ押してます。
空き状況は、時間帯によりますが平日なら予約なしでも大丈夫です。
土日に行ったとき、一度だけフルブックでしたが、満席でも待てば入れます。
午前中行ったときの様子↓ゼロ人でした。
メニューは、大まかにはこちら
1.足のみ
1.は足の施錠は、足ツボ、ふくらはぎ、スネ、膝裏、膝周り、内もも、外ももを指圧満遍なく。
2.足と手
1を40分くらいで終わらせた後、手のひら、腕、二の腕、肩関節、肩、首を15分くらい揉み出し。最後の5分で椅子に座り背中腰を指圧し、背骨ごきごきでフィニッシュ！
3.足と手と体
こちらは、2時間からのコースで1.2.の後、ベッドに移動して全身ほぐし。足裏のツボに対応した臓器のツボをダイレクトに指圧。
金額は、
1時間350バーツ、2時間600バーツ。
ということで、私のオススメは2.の一時間コースです。
いつもとても上手で少し長めに施錠してくださることもあるので400バーツ渡しておつり50バーツをチップにしています。
いつもお願いしている、テーさん
マッサージ歴15年のこの指を見てください。
書き足りない気もしますが…判定は
コスト Very Good
技術 Excellent
接客 Very Good
清潔さ Good
トイレ Good
雰囲気 So so
オススメ度 ☆☆☆☆
Nee Sun Massage
こちらに来て初めて開拓したローカルサロン１号店！チットロムエリアです。
メニューはこちら。
入り口。
こちらに来て初めて開拓したローカルサロン１号店！チットロムエリアです。
メニューはこちら。
このエリアは高級住宅街な為、ローカルのお店でも価格がやや高めにもかかわらず、ここは1時間250バーツだったのでとりあえず入ってみました。
靴は適当に脱いで入る感じ。
入ってすぐ左が受付で、受付嬢がひとりいます。手を振っている彼女がニーさん。おそらくオーナー。
中に入ると、
左にフットマッサージ用の椅子が8個くらいならんでいます。着替えは、必要ならパンツだけ借ります。
また、右手にはタイマッサージ用の高床ベットが6個あり、カーテンで仕切る感じになっています。そのとなりがドアのついた個室になっていて、オイルマッサージ用に使われます。
個室以外は荷物を置く場所はないのでベットの枕元か床に直置きます。着替えは、タイマッサージだと上下置いてあります。
フットマッサージの場合は、膝上15cmくらいまで揉みほぐすので女性でスカートの方や男性で長ズボンの方は下のみ着替えが必要です。デフォルト用意はありませんが、言えば貸していただけます。着替え場所は、タイマッサージの空き場所でカーテン閉めて着替る感じです。
で、特徴は、
全員女性（セクシャル系ではない）！
しかも、腕は平均的に良い！手を抜かないところポイント高いです。
タイマッサージはやや強く感じるかもしれないほど、丁寧にやってくれます。
ストレッチ系というより、指圧系です。
フットマッサージは普通です。
足つぼマッサージよりはソフトです。
最後に、肩、背中、腕をさっとマッサージして下さるので、全身マッサージではありませんが、満足感はあります。
フットの時、店員がとなり同士でペチャクチャしゃべることは、たまーにありますが、他に比べれば気になりませんでした。
オイルマッサージも、上手で、しかも400バーツ、これも破格値です。
簡易パンツはかしてくれます。
オイルは何をつかっているのかわかりませんが、肌荒れもなく大丈夫でした。
トイレは、綺麗ですが、スリッパがないとそのまま裸足で入るので気をつけましょう！時々トイレットペーパーがないこともあるので確認してから入りましょう！
その他のメニューまだやってませんが、ベース三つとも良かったです。
あと、ポイントカードがあります。
メニューにかかわらず1回1スタンプで
10個たまるとタイマッサージかフットマッサージが1回無料です。
ということで、判定はこちら！
コスト very good
技術 good
接客 good
清潔さ good
トイレ so so
雰囲気 good
おすすめ度 ☆☆☆☆
アクセスはこちら。
BTSチットロム駅を背に、ランスワン通りを進むと右手に養生堂という中華料理屋さんがあります。隣りの細道を右に入ると突き当たりに看板が見えます。
↓これでわかるかな？
わかりやすいので散歩がてら行ってみてください。