すぐにぐったり…何もできません

こんにちは

今日のお昼ごはんは

夫がとろろざる蕎麦してくれました

おいしくて勢いよく食べたら

その後下痢でトイレから出られず

昨日納豆ともずく酢食べ過ぎたせいかな…

便秘になったり下痢になったり大変だ

もうぐったりです

今日は突然カレーが食べたくなったので

体調が比較的良い午前のうちに作ったよ

ごはんは食べられなさそうなので

ルーだけ夜は食べられたらいいな…

ぐったりなのでちょっとお昼寝します