こんにちは！
mihoです！
バランスのいい足の理想像作れたでしょうか
まず、スキニーでちらちら見えるところって
どこでしょうか。そして目がいきやすいところ
そこは足首なんです！
スキニーって足首がでているもの多いですよね
ということで、今回からは
スキニーをバランス良く綺麗に
履ける、見せる！方法を紹介していくので是非お気に入り登録して読んでくさださい！
このブログを読めばピンポイントで何をすれば
一番効果があるのかを知れて、今までダラダラやってたことを辞めれる。なのに綺麗なバランスのいい足が手に入ります！
逆に読まないと変わらず後で、そのうちの迷路から抜け出せません。いつまでたってもスキニーが履けない、履けてもバランスが悪くパッとしないまま挫折していくでしょう。
では、さそっそく今回は
簡単で日常生活の中で出来る。
バランス良く、綺麗に見える方法を教えます！
まず、女子や女性ならほとんどの人が持っているであろう物を3つ使って行きます。
持っている人も多いのではないでしょうか
１スニーカー
２ローヒール
３ハイヒール この３つです。
やることは簡単、これをローテーションで履いて歩くだけ。
例）今日スニーカーなら明日ローヒール
明後日はハイヒール
このようにやるだけです！
なぜかと言うと、スニーカー、ローヒール、
ハイヒールは同じ靴でも歩く時に使う筋肉が異なるからです
この３つをローテーションで履くことで
バランスよく鍛えられ、ほっそりした
綺麗な筋肉をつけることが出来るのです！
同時に足首もでてきます
足首のアキレス腱なのがでるだけで
印象はかなり変わってくるのです！
私のブログはこのように綺麗にだけでなく、
筋トレも行い、痩せやすい身体をつくります！
質問・感想・コメントお待ちしております！