幸せのおすそわけ

大切なあなたへ

1年ほど休んでいたランニングを

「走ろう」と思いたち再開

久しぶりなのでぼちぼちと

スピードはほぼ歩いているのと変わらない

それでもいいと自分におっけーを出す🙆‍♀️

疲れたら歩く🚶‍♀️

走りたくなったら走る🏃‍♀️

その繰り返し

タイムはめちゃくちゃ遅い

それでも全然オッケー👌

ランニングを再開したことに意味があるから

あなたも3日坊主な何か、いつでも再開できますよー

私は人生の中で何度も何度も休んで再開を繰り返してます

昔は、また続かなかったーと、

自分で自分にダメ出しばかりだったけど、

今は続けることが良いことなんて思わなくなったから

休みたくなったら休んでいいし、

またやろうと思ったら、いつでも再開したらいいと思える

自分の気持ちに素直に正直に生きると

とても心地良い

あなたも自分に優しく、ね

そしてそして、今日走り終わって、ナイキランのアプリに目をやると

なんと、ゾロ目

思わずカチャ📷

ゾロ目は「いいね、その調子」ってサインって聞くし、

やったーと、

みんなにも幸せをおすそわけ

しかも5のゾロ目なので、go-goだね

いつでもどんな自分にもオッケー👌出して、優しく優しくね

ありがとう