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  ＊明太子クリームパスタプレート＊
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  ＊牛すね肉と野菜の煮込みと常備菜＊
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  ＊仲間になった花を見てルンルン気分＊
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  ＊変わり鮭焼きプレートと豚キムチのり巻き＊
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  ＊豚キムチうどんと菜の花サラダ＊
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  ＊つぶやきと感謝と昨日のごはん＊
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  ＊菜の花と海老のペペロンチーノトマト風味＊
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  ＊根菜のクリームシチューと明太子サラダ＊
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  ＊＊昨日は女3人かき小屋へ＊＊
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  ＊フライパン一つで肉団子の甘酢あん＊
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  ＊豚肉、野菜でビタミンチャージ＊
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  ＊力うどんで力をつけよう＊
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  ＊おひとり様ごはんは精進料理風＊
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  ＊仲良し3人組でウチ新年会＊
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  ＊昨夜もガッツリ　　豚玉丼＊
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  ＊＊ささみカツカレー＊＊
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  ＊とまとのしずくで煎り黒豆と切り干し大根の炒め煮＊
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  ＊えりんぎのにんにくドレッシングソテー＊
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  ＊メインは豚肉の生姜焼き＊
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  ＊菓子工房　うちこし　マジパン教室＊

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