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  ＊日頃の感謝を込めて＊
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  ＊＊誕生日会の準備＊＊
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  ＊常備菜作りとヘルシー晩ごはん＊
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  ＊新もののさんまとちびくまスイーツ＊
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  ＊メインは…鶏肉と野菜の生姜醤油炒め…＊
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  ＊昨夜ごはんと充実朝ごはん＊
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  ＊手打ちうどん屋さんでの気づき＊
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  ＊牛丼と餃子と収穫野菜＊
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  ＊そして夫婦でエスカップ＊
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  ＊久しぶりのカレーの仕込み＊
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  ＊天ぷら冷やしうどんとサラダ＊
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  ＊滋養をつけさせていただいた１日＊
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  ＊肉厚ピーマンで肉詰めと職場のこと＊
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  ＊キュウリの辛子漬けときのこと野菜のピリ辛焼き＊
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  ＊ゴマだれ冷麺と大山ぎょうざ＊
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  ＊鮭の漬け焼きと混ぜごはん＊
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  ＊お墓参りと尾道産蜂蜜＊
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  ＊原爆の日に思うことと昨夜ごはん＊
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  ＊少しでも収穫野菜は愛おしい＊
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  ＊野菜中心ヘルシーごはん＊

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