※陽性反応後の記事になります。苦手な方は読まないようにご注意下さい。
胎嚢確認まであと4日！！
何とか心穏やかに過ごせてます。
特に出血とかないからかな。
頑張れ、私の身体
昨日はちょっと暗い記事を書きましたが、今日は明るく書きますね
明日から三連休ですね
私は友達2人が北海道に遊びに来てくれるので、温泉に行ってカニ食べまくる予定です。
妊娠中って温泉行ったりカニ食べたりって大丈夫なのかな・・・
と思ったので調べてみました
○温泉
昔は妊娠初期はダメと言われてたが、今はオッケー
ただし、10分以内の入浴に加え、前後にはしっかり水分補給を忘れずにすること。
貧血に注意！
○カニ
カニ味噌には稀に高濃度のカドミウムが含まれているため、万が一のことを考えると食べない方が良い。
また、カニは身体を冷やすので、ボイルされて冷めたカニより、カニ鍋など温かいものを食べるように。
お〜どちらも大丈夫そうだ
良かった良かった
三連休中は生後2ヶ月の赤ちゃんがいる友達にも会う予定です。
予定がいっぱいだから、このまま心穏やかに過ごせそうです
いっぱい楽しんで、いっぱい美味しいものを食べて、20日のクリニックに全てをかけますっ
今夜は旦那の会社の先輩とジンギスカンに行ってきます
ジンギスカンは低カロリー＆高たんぱく、ビタミン（Ｂ１、Ｂ２、Ｃ）も豊富で妊婦にも良いそうです
生ラムにだけ気をつけますね
皆様素敵な三連休をお過ごし下さい
