酷暑。
健康診断に行ってきました。
色々検査が必要なお年頃です。
検査してみてもらうのは大事。
夏休みは一泊二日で人間ドックに行こうかな。
温泉付きとか色々あるようなので
探してみたいと思います。
ブルーレモンスカッシュフロート。
お腹冷えそうなやつ。
雨の隙間を縫って書類を取りにきたのに
担当者不在。
取りに行くって連絡したのに![]()
戻るまで近場で待機。
最近『反応しない練習』という本を
読み返しています。
僧侶の方が書いている本でブッダの話が
紹介されています。
ここ数日仕事関連で思い通りに行かない事が
いくつかあり、心の中で毒を吐いていました。
その怒りを分解すると「こうあるべき」
という自分の考えを押しつけているのが
怒りの燃料になっている事に気がつきました。
指示は明確に出すべき
面倒がらずに調べるべき
営業時間内は在席するべき
全ては私の考え方で他の人は異なる考えを
持っています。
こうあるべきxあの人はいつもそう=怒りの源
何の解決にもならず、相手を変えるのは不可能。
なので理解を深める為に出来る事をする。
後は相手にお任せ。
指示が不明確なら都度確認する。
リサーチしてもらえないなら
できる範囲で調べる。
ベストな結果が出なくてもそれを受け入れる。
依頼内容を何度でも明確に書く
訪問前に電話で在席を確認する
であれば手間もかからず出来そうです。
自分の価値観を相手に押し付けない。
これからの課題になりそうです。