久々のRIDE！inいろは坂

色々忙しい＆事件勃発で、本日久々のサイクリングになりました！！

ほぼ１ヶ月ぶりだったので今日はリハビリライドのつもりが…。。。

まさかの連光寺→いろは坂からの府中ワイズロード往復コースになりましたー！

初連光寺を往復アーーーンド、初いろは坂。

リハビリライドなんです。今日は。

だけど、いっちゃったよーー！（私が進んで坂をいくのは珍しいのです。。。）

ちゃんと上れたよー！いろは坂。

噂のアレですね！！ジブリを思い出し、少々興奮気味な私。

天候が宜しくなかったので、残念すぎましたーーー(Ｔ▽Ｔ;)

上れたのはいいけど、、、、つれてってもらった仲間には先にスイスイ行ってもらったので、ひぃひぃ言いながらのろのろ上っていたら、気づくと坂８．５％とか信じられん数字を見てしまい、、、、

心が折れてまさかの途中停車（笑）

先にいってるから見られてまいと思っていたら、バッチリとまって休んでるのを見られてましたー！。(´д｀lll)

そ…そのうちリベンジかな…（汗

連光寺は何度か行ってますが、やっぱり川崎方面に上る側が辛いなーー…。

ただ、足は着かないので４％付近の坂だし、ここをスイスイ乗り越えられるようにだけは頑張りたい。そう思いますぅ。。

そんな今日は、日曜というのにBBQをしている人たちでごった返してました。

が、しかし、今日くらいの気温が調度良いのかもしれません！気持ちよいくらいでしたね！

でも、もう７月です。一気に暑くなるんでしょ～～～(＞_＜)

熱中症だけには気をつけて、楽しいライドをしていきましょーーー！

そうそう。ここ最近、通勤先が変わり、お昼が充実した場所になってしまったので、もりもり食べてしまっています。

そろそろお弁当生活に戻して、胃を小さくせねばなりません！！！

でも、とってもおいしかったんですーー！

↓ハンバーグランチコース！

もっと運動しないと、プクプクいってしまいそうです…。。。げふっ。

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<本日>
走行距離→36.98km
平均ケイデンス→59rpm
平均速度→18.0km/h

平均心拍数→132bpm
最大心拍数→167bpm

消費→512cal
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総走行距離　：　1542km

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