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ピラティスやダイエットに関して話すブログです

今日は3度目の練習ランニングに行ってきました。

 

今まで2度10キロ走って/歩いて2度共1時間32分でした。

 

3回目の今日は前回とは変えて、止まってもいいけど歩かないを目標にやってみました。ニヤリ

 

結果は1時間20分でした。照れ12分程縮まったのって凄くないですか?にこにこ

 

本番まであと3週間。元々の目標の1時間切るを達成できるか、できる限り頑張ってみますビックリマーク