ウェアラブルウォッチ

こんにちは。「すたいる」ですウインク

イケてるパパに変身するぞ！！
をモットーに色んなことに挑戦中です。

まずはたるんだカラダをリセット。

詳しくはこちらのブログで

そして毎日ウォーキングも続けてます。



そんな僕の強い見方がこれ下矢印



ウェアラブルウォッチ。
歩数の他にも、



心拍数

他にも色々あります。



連携しているアプリで見るとこんな感じ。



「なんとなく頑張った」ではなく、

頑張りがデジタルでわかると、
モチベーションがあがります⤴️⤴️


僕の大事な相棒になりました。

ではパー