こんにちは。「すたいる」です
ダイエット中の昼ごはんを
色々試した結果、たどり着いた一品を
紹介します。
これです
ローソンの
「1食分の野菜が摂れるおみそ汁」です。
仕事の日の昼ごはんは
どうしても野菜が不足します。
それに汁物も採りたい。
ダイエットを始めて、
インスタント野菜味噌汁を色々食べました。
けど、野菜入ってるけど量が少なく
食感が足りない。
「うーん、何か物足りない。」
その時に出会ったのがこの味噌汁です。
理由は、
野菜を食べた感がダントツなんです。
ザクザクとした野菜の歯ごたえが
満足感をアップ⤴️⤴️です。
写真だと伝わりにくいけど・・・
11種類も入ってるし彩りもいい。
もちろん美味しい。
ダイエットやる前は、
昼ごはんをおにぎり、菓子パン、
惣菜パンでちゃちゃっと
済ませてしまう事も多々ありました。
まさに炭水化物のオンパレード。
今考えると
オススメの一品です。