12/20 活動日誌

12/20(月)
◆場所；コズミックセンター２階多目的室
◆人数；9（男子1人、女子8人)
◆種目；ルンバ、クイック

【クイック】
ナチュラルターン→スピンターン→フォワードロック☓２→ナチュラルスピンターン→フォワードロック☓１→ナチュラルターン→スピンターン→クイックオープンリバース→フォワードロック☓１→ナチュラルスピンターン→Ｖ６→フォワードロック☓１→ナチュラルスピーンターン→プロブレッグシャッセ→ナチュラルターン→バックロック→ランニングフィニッシュ→フォワードロック→ナチュラルターン→オープニングインピタンス→オープニングナチュラル→ランニングフィニッシュ×２→PP→シャッセ→ナチュラルターン（フォメのステップも取り入れました。中央にスエーしコントラチェック→その場で左→右×2とジャンプ→ナチュラルターン）

【ルンバ】
ベーシック→アレマーナ→スライディングドア×3→ベーシック→名前が分かりません（フォメのステップ）→スリーステップターン→最初に戻る

【日誌】
今週もUPが遅くなってすみません…。

はじめはクイックでした。
今日はなんと男性が0人…途中で1名参加しましたが、途中まで先生対8名の女性でレッスンを行いました。先生、本当にありがとうございました！
先週とステップは大体同じです。最後に現在フォメで練習しているステップが加わりました。ジャンプのタイミングが男女ずれると次のステップが崩れてしまうので要注意です。まずは音楽を聴いて、タイミングを整えましょう。

次はルンバです。
ルンバも今日はフォメのステップを加えました。（フォメ参加組には復習になりました★）名前を忘れてしまったため、大変申し訳ないのですが、このステップは特に女性は回転が多いため、音楽に間に合わなくなることがあります。また男性はリードする手が難しいのではと思います。また、回転を加えたスライディングドア×3は回転をすることで軸足がぶれやすいです。ここは見せ場の一つなので、練習していきましょう！
比較的ルンバはスローテンポですが、このステップは音楽に合わせるのが大変でした…。

今日もお疲れ様でした!!

～来週～
来週は大久保スポーツプラザ３階集会室です。
年末最後の例会です！踊り納めは是非MLDCで^^
みなさんのお越しをお待ちしています～★

12/13 活動日誌

12/13(月)
◆場所；大久保スポーツプラザ3階集会室
◆人数；15人(男子5人、女子10人)
◆種目；ルンバ、クイック

【クイック】
ナチュラルターン→スピンターン→フォワードロック☓２→ナチュラルスピンターン→フォワードロック☓１→ナチュラルターン→スピンターン→クイックオープンリバース→フォワードロック☓１→ナチュラルスピンターン→Ｖ６→フォワードロック☓１→ナチュラルスピーンターン→プロブレッグシャッセ→ナチュラルターン→バックロック→ランニングフィニッシュ→フォワードロック→ナチュラルターン→オープニングインピタンス→オープニングナチュラル→ランニングフィニッシュ×２→PP→シャッセ→ナチュラルターン

【ルンバ】
ベーシック→アレマーナ→スライディングドア→ベーシック→スリースリーズ→ベーシック→アレマーナ→サーキュラーヒップツイスト→ファン→アレマーナ→ロープスピニング→オープニングアウト→最初に戻る

【日誌】
はじめはクイックでした。
今回新たに加わったステップに苦戦している人が多く見受けられました。
前日のフォメ練で練習したステップだったので、フォメ参加者は復習になったかと思います。クイックは音楽もステップも速く、一つステップを間違えると男女のバランスが崩れてしまうので、しっかりステップを頭にいれましょう。

次はルンバです。
やはりサーキュラーヒップツイストはタイミングの取り方に女子が苦戦しているようでした。男性のリードを感じて（＋音楽も聴いて）ステップを踏みましょう。
今回新たに加わったロープスピニング→オープニングアウトは定番のステップなので、
MLDCで磨いていきましょう。

今日もお疲れ様でした!!

～来週～
来週はコズミックセンター２階多目的室です。
久々のコズミックなのでお間違えのないように！
みなさんのお越しをお待ちしています～★

１２／６ 活動日誌☆

ついに2010年最後の月に突入しましたね！
幸せでなくて辛い人も、忙しくて死にそうな人も、
とりあえず今年をちゃっちゃと終えて来年頑張りましょう。

12/6(月)
◆場所；大久保スポーツプラザ3階多目的室
◆人数；15人(男子6人、女子9人)※初回2人、早退1人
◆種目；ルンバ、クイック

【ルンバ】
ベーシック？→アレマーナ→スライディングドア→ベーシック→スリースリーズ→ベーシック→アレマーナ→サーキュラーヒップツイスト→最初に戻る

【クイック】
ナチュラルターン→スピンターン→フォワードロック☓２→ナチュラルスピンターン→フォワードロック☓１→ナチュラルターン→スピンターン→クイックオープンリバース→フォワードロック☓１→ナチュラルスピンターン→Ｖ６→フォワードロック☓１→最初に戻る

【日誌】
今日はMLの裏バンチョ、MASATO☆が久しぶりに来てくれました。男性が少なかったけど、不気味な存在感で場を盛り上げてくれて感謝ですヽ(・∀・ )ﾉ

はじめは初心に帰ってルンバでした。
よくMLでやるステップなのですが、フォメ仕様なのか、ニューヨークやハンドトゥハンドはなく、いきなりスライディングドアやスリースリーズから始まりました。サーキュラーヒップツイストはタイミングの取り方に女子が苦戦しているようでした。あと先生は、「滑らかに激しくスムーズに」？？踊りましょうと言っていました。ルンバはゆっくり踊るだけでなく、メリハリ付けてってことですね。

次はクイックです。
すごくシンプルなステップでしたが、２点。一点目は、フォワードロックのロアー時の踏み込み方。男性は左足に体重を載せたまま、右足を抜いて前方に出すことで、より大きく動きましょう、ということでした。二点目は、Ｖ６の時にはフロアの中心にバックロックで斜め後ろに進んでいって、最後の一歩で方向転換する（Vの形をつくる）といったものでした。

今日もお疲れ様でした!!

～来週～
来週も大久保スポーツプラザ３階集会室です。
年忘れML月飲み大会を開催するつもりですので、ぜひ足を運んでくださいね！！

その他、他サークルのイベントは以下です。
ぜひぜひ顔を出してみてください！
12/12（日）18時　　　サークルJクリパ（at川口ダンスDEパーク）
12/18（土）18時？　　もみじクリパ(atオトモン)
12/23（木祝）13時半　ステップワン池袋クリパ（at池袋勤労福祉会館）
12/26（日）13時半　　CDCクリパ（西大島？）
1/15,16（土日）　　　ステップワン池袋初心者合宿（atBUMB）
1/23（日）　　 　　 ダンシングラバーズパーティ（神楽坂？）

ブログお引越しのご連絡と御礼

え～～。

いつもご愛読いただいておりました皆様に大事なご連絡がございます。

この度、こちらの大好評だったブログですが、（自称ですが、）

サークル公式HPのリニューアルに伴い、お引越しをすることとなりました！！！

お引越し先は、以下となります。

http://mldcydc.blog51.fc2.com/

たくさんのぺタ、メッセージ本当にありがとうございました！！！！

読者の皆様も本当にありがとうございました。

いただいた応援をうけて、引越し先のブログでもがんばって更新していきます！！

このブログで本サークルに興味をもっていただいた方！

是非サークルにも遊びにきてくださいね！

アメーバじゃなくても、ブログを引っ越しても、引続きご愛読いただけるとうれしいです。

今後とも宜しくお願い致します！！！

2011年6月20日例会のご報告

あ、どうも。

ごめんくださいませ。

いやはやジメッとした日々に終止符をうつかのような快晴！

雨が降る？ふらない？？って毎朝天気予報をチェックしてるそこのお嬢さん。

蓮舫…じゃなかった、朗報だよ。

朝にチェックするとより爽やかな気分になれるそんなサイトをご紹介します。

そうです。
MLDCのHPです！！！！

なんとMLDCのHPをリニューアルオープンしました！！

うちの可愛いHP担当が、爽やかさ爆裂な水色時代を思わせるHPを作ってくれたのです。

これからはこちらにブログも書いていきますので、よろしく哀愁！

新しいＨＰは以下

http://mldcydc.m.web.fc2.com/

新しいブログは以下

http://mldcydc.blog51.fc2.com/

え？HPって何って？

いえ、パソコンメーカーではありません。

はい、Haraga Panpan(腹がパンパン)の略です。

そう、そうです。あなたのことです。

うそ、嘘です。私のことです。

これは、冗談ではありません。
ああ、切ない。

でもね、リニューアルオープンしたのはホームページのことなんです。
わかってるって？
なんか自虐的なことを書いて、悲しい気持ちになったところで、楽しい事を考えよう！

ってことで、楽しい例会報告の始まり始まり～

開催日時:6月20日(月)19時30分から
開催場所:新宿コズミックセンター 多目的室
参加人数:男性8名 女性14名

今週も新規会員も2名ふえちゃった！！
すごい勢い！

初めて他サークルからきてくださった方々もいて、めっちゃ華やか！
コズミックパワーかしら？

19:30-20:00メドレーちっくな感じ。

20:00-20:30星野先生によるチャチャチャレッスン

今回のチャチャチャは、先週までのステップにクロスベーシックとキューバンブレイクが追加！
先週はキレのあるスリーチャチャでしたが、今回はキレのあるキューバンブレイク。
なれたステップでも、先生のようなリズムを感じるキレのあるステップを意識するとまたちょっと違って、なかなかうまくいきません。
スピードに負けてごちゃごちゃって。。。
キレがない自分にキレそうになりながらがんばりました！

20:30-21:00星野先生によるクイックステップレッスン

今回は、カップルでホールドを組みながら、前進、後退の練習をしました。
最初は、通常歩くように前進後。
その後、先生より「それでは、次は膝をやわらかくして重心を低くしてください」とのご指示。

すると、なんということでしょう！！

より歩幅を広く大きく動くことができ、最初よりも歩数が少ないままゴールまでたどり着くことができました。

先生のご指導はいつもわかりやすいんです！

その後は、重心を低く保ちながら、男女のホールドがバラバラにならないよう意識しながら音楽にあわせて踊りこみました。

星野先生、今回も心温まるご指導ありがとうございました！！

21:00-21:45自由練習
ＣＤＣカップ、ＪＤＳに向けてみんな練習しましたとさ。

その後、3ヶ月ぶりに会える大好きなアイツ、そうビックボーイに会いにビックボーイへＧＯ！

オニオンリングを食べる方もいれば、
高山にんにく大俵ハンバーグ角切ステーキ、サラダ＆スープセットを食べる方もおり、
サラダバーをおかわりしまくる方もいる。

そんな十人十色なサークル、それがＭＬＤＣなのでありました。

今週もご参加いただいた皆様本当にありがとうございました！！
来週も皆様とお目にかかれることを楽しみにしております。

【今後の例会の予定】
6月27日（月）19時30分～21時45分　大久保スポーツプラザ　集会室
※19時30分～20時まではTottiさんの初心者講習会を予定しております。
是非ご参加ください！