筋膜リリース(≧∇≦)b

先日 初めて筋膜リリースとやらに連れて行ってもらいました

私は肩こりもすごく肩甲骨周りはガチガチで担当者はなかなか大変だっただろうな～と思います
私は左が特に酷いみたいでマジ入りにくかったみたいです
高いマッサージジェルクリームも購入してしまいました
施術されている時はかなり痛くて早く終われば良いのにって思ったのですが 痛みを耐えたおかげで肩甲骨周りが大分回るようになりました
2週間の内に次回と言われたのですが時間もお金もありません
でも 月１位は行きたいな～と思っています