なかなかいい調子

こんばんは✨

昨日、ブログに書いたように、さっそく実験開始しました。子どもたちの様子はあいかわらずのところもありましたが、このたびに「ありがとう」を心の中でとなえていると、自分の気持ちが落ち着いていくのがわかりました。

おこっている現実ではなく、自分の気持ちがよく過ごせるように、そこにフォーカスできるようになったことは、大きいです。平日はヘトヘトですが、早めに切り上げて、気になっていた映画にもいってきました^_^

まだまだ続けていきます😊✨