１日の終わりのながら入浴♪

１日の終わりはやっぱりお風呂ですね

わたしは、歯の手入れに１５分～２０分はかかるので
ながら入浴をしています

好きな入浴剤を入れて
じっくり～　じっくり～
歯の手入れをしながら１５分くらい
半身浴をして

じわじわと額に汗をかいたら
クールダウンで、浴槽からあがり
また、ゆっくり浸かって
洗髪・身体を洗って

身体に１日ありがとう
歯に今日も食事ができてありがとう
・・・と感謝しながら
お風呂から上がります

およそ１時間の入浴

お風呂はやっぱりいいですね
１日の終わりに感謝です