こんにちは♪
竹内響子です♪
ついに昨日、梅雨明けが発表されましたね！
早速今日は猛暑！！！！
少し外を歩くだけでも汗をかいて、体力を奪われます💦
しかし、運動好きな彼に
「あー暑い！！暑いだけで何もやる気がしなくなるよね。。」と言ったら
「そう？何もしなくても汗をかけるからいいよね。」
と言われました。(笑)
汗に対する前提の違い・・・（笑）
私は汗を掻きたいと思ったことがなかったので、目からウロコ！
運動しなくても、サウナに行かなくても、汗をかいてデトックス！
この暑さも、捉え方によっては、何もしなくても健康的に過ごせるラッキーなことなのですね！
些細なやり取りだったのですが、
前向きな捉え方をひとつ学ばせてもらいました
これから始まる暑い夏を、前向きに楽しく健康的に、過ごしていきたいと思います
