へなちょこランナーの、ラン時々すみっこ農園日誌 -2ページ目

へなちょこランナーの、ラン時々すみっこ農園日誌

筋肉つけたくて走り始めたけど何の効果もなく、でも楽しくなっちゃってトロトロ走り続けてます
家庭菜園も始めました
すみっこ農園よろしくお願いします

私ごとですが

長男夫婦が、おととい結婚10年目を迎えました

もうそんななのか、と驚きますが

これからも、互いを尊重し合って一緒に生きて行ってほしいものです照れ

てか、嫁ちゃんがいてくれたからこそ

今の長男があると思うので

母はせっせと家庭菜園で作った野菜や米を送って

嫁ちゃんへの奉仕一択で頑張ります



さあ、そんな頑張りも

たまにはランへ向けましょう




サボりがちだった準備運動から始めて

アップはウォーキングで1キロ





ガーミンがリカバリー5時間と教えてくれました

10分歩いて5時間休めって、どんだけよ

相当ポテンシャル低く見られてますね笑い泣き




あとの走りはぼちぼちレベル

とにかくゆっくり

どこも痛くならないスピード

痛くなる前に終了

50分が限界だなぁ








こんな私が

2週続けて偉そーに

フルマラソン走った人に

「頑張ったねー」

と言いました

フルマラソン走る人に

「頑張れー」も

「よく頑張った」も

いつもなら、おこがましいことだなぁと、私ごときのセリフじゃないなぁと、自省しきりなのですが

あの状態で松江城フルを走り切った私は

さすがに頑張った部類ではないかな?と

思えたので

今回は胸張って伝えました

そしてやっぱり

私も頑張るぅ〜爆笑

そんなチカラをもらいました



ありがとうございます

本当にお疲れ様でした




そんな事を考えている今日

35回目を数えたのは

私の結婚記念日ニヤリ

記念日ディナーに夫が

いつものラーメン屋を所望するので

せめてもの反発心で

初めてのラーメン屋さんへ行きました






当たり100点でした

めでたし、めでたしチュー