生活の激変で肌も乾燥してるなと。
今日、買い足しのため
カウンターへ。
お肌診断。
うわっ。
水分量とか前回の半分になっとる。
睡眠時間とか食事とか全然やった
もんな。
例えば、急に通路で人に出会って
驚いたり道で人とおんなじ方向で
右往左往することも肌にストレス
かかるねんて。
デコシワ一気にきたな。
お手入れとタンパク質しっかり
摂らなな〜。
今日はコロッケ。
牛ミンチでお肉屋さんみたいなやつ。
8個出来た。新じゃがでしたが
意外に水っぽくなくホクホクな
仕上がり。
新じゃがと新玉ねぎのコラボでした。
明日と明後日、また修行。
今度は3か月を目標に。