無事です

福島県いわき市にいましたが、10時間かけて帰ってきました。
今はゆっくり眠りたいですね

110310 夜飯

・レトルトカレー
・しじみ70個分のちから

疲労が限界のため手抜き(-_-#)

110310 朝飯

・ご飯
・しじみ70個分のちから
・嫁が持ってきた半熟の煮卵