禁煙

何かチャレンジしたくて禁煙を始めてみようと思う

何度か失敗してきたが、お盆休みを利用して再度はじめてみようと思う。

何よりも朝が一番ツライ。今日は朝起きてすぐにジムに行って吸えない状況を作る。
吸えない状況、これが意外といい
よく飛行機に乗ると１０時間は吸わなくても全然大丈夫なのに、家で１０時間はかなり苦しむ。なぜだろう?吸える状況下が心理的に依存をしている証拠なのか?
吸えない状況は、不思議だと以前から思っていた。

ジムを終えて昼食後、襲って来た。
今回はニコレットガムを併用してみようと思う。
とにかく吸いたくなったらガムを１/４に切ったものを一つ。高いし過去の実体験の元これがベスト。
絶対に今回は必ず成功してみせる。

本日の記録
○ガム３個

レンタルオフィスへ

かつてから目を付けていたレンタルオフィス見学に行きました

実際、仕事をされている方々や日の注すオフィスを見てモチベーション

自分もこうなりたいな
そんな人達が沢山て刺激的でした
荷物の受け渡しや複合機、打ち合わせ用の会議室無料、転送でんわやFaxサービスなど一人で不安だった部分が全て低予算でクリアされ一安心

やはり不安がるより行動を起こすことが大事だなあと実感しました

シュミレーションしていて資金繰りの不安は残るので早めのうちに商工会議所でも行ってみようと思う今日この頃です

家計簿で第一歩を

　会社を辞めるにあたり，事実として残る物は『収入がなくなる』事．

　中小企業のため，退職金もあるか分からない，

　昔は付けていたが，貯金以外はさぼっていた．
　生活水準が上がると人間それに慣れてします．
　
　その状況に合わせた癖を把握，改善する柔軟さが無いと、ずるずると習慣を続け破綻してしまう．

　不況とは？生活水準が上がった時から見て悪いだけであり、世界から見ても日本は豊かには間違いない
　
当たり前だがさぼっていた事を改めて徹底してやってみよう
．
1.項目別に使う金額を決める

2.少ない収入になった時の生活費になれておく
（1週間で使うお金を封筒に分けて管理する．）

3.固定費の把握（収入が下がったときやめる固定費を決めておく）

節約ばかりに焦点を当てると意欲を奪うので、収入増に焦点を当て、していくバランスがとても大事

小さい事ですが，会社を起業した時にはこの家計簿技術がとても役に立つはず．
まずは、第一歩を歩き出した気がして嬉しい