今日はお仕事お休み
で、妹から誕生日プレゼントとお土産をもらいました🧡
グレーのニットセーター🩶紅茶🫖お菓子など
ひよこちゃん🐣は娘へだそうです✨
ありがとう妹よ♡
妹とは２つ違いで、お互いの誕生日にプレゼントを贈り合っているのです
あまり普段は会えないし、あまり話さないけど、心で繋がっているな〜と感じます✨
インフルにかからないように、さっそく紅茶🫖抽出して濃いめでいただきました
ハチミツ🍯も少し🤏
私は適温に冷ました紅茶で、なんと鼻うがいもします‼︎
その後ノドうがい数回 そしてグビッと飲む これで殺菌バッチリ👌菌🦠寄せつけません‼︎
それから高カカオチョコ食前に食べていたら、ホントに痩せてきて嬉しいな 雑誌の特集で高カカオチョコダイエットが載っていて（立ち読み）実践してみているところですw
16時間ダイエットは2年くらい続けていたのですが、最初急激にやせたのにその後リバウンドでしかも甲状腺機能に異常が…私の場合は合いませんでした…
身をもって実験🧪してるみたいだわ わたしw
プレゼントのセーターはお仕事でも着られそう✨目指せ標準体重💪でカッコよく着たいわ〜✨