自分のせいだと思わない。 小池一夫。
「自分の肯定」のほうが気持ちいい
「できないあいつ、だめだな」
という他人の否定より、
「できる俺、すごいじゃん」
という自分の肯定。
そっちのほうが、気持ちいい。
「一部」を「全部」にしない
自分の嫌いなところは、
たくさんある。
だめなところも、
たくさんある。
でも、その嫌いなところ、だめなところは、
僕の「一部」であって、「全部」ではない。
たまに、自分のそういうマイナスの「部分」が、
自分の「全部」みたいに思っている人がいる。
そんな「一部」に、
他のいい部分が持っていかれてはだめだよ。
自分の容量を知っておく
人生で抱え込むのは、
「少なければ少ないほうがいい」
というわけではなくて、
自分が抱え込めるキャパを知ることが
大事なんだよね。
大体、人生が苦しい時は、
自分のキャパに合っていないものを
抱え込んでいる。
そして、そのキャパは人によって大きく違うので、
他人と比べないことが大事