~更年期と無理なくダイエット~
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~更年期と無理なくダイエット~
ぐうだら専業主婦の日常的を記録。
アラフォー(30代)だけど、もはや更年期と戦っております。
85㎏まで体重があり、62㎏まで落としたけど、数年でリバウンド確定。
ダイエット再開することになりました笑!
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凄く勉強になりました。
https://youtu.be/t5Sh54l6ZPU
リモートワークのオッサンチャンネル。
あたしは生きてますよ~👍
Instagramはフル活用してます。
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