食べるほどポジティブ肌へ❤️ママのための肌育ラボ♪/管理栄養士 まきせたかこ

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アトピー・アレルギーゼロ社会へ!
食べることを楽しみながら体の中からキレイに❤️

管理栄養士ワーママ マッキー
おうちごはん・栄養情報etc

お肉大好きメタボ気味の夫
アレルギー体質のワタシ
文句注文多めな2人の息子

毎日の食事から
美味しく楽しくメンテナンス
みんなが笑顔になれる食卓を目指して♡

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みなさまこんにちは!

ママのための肌育ラボ
まきせたかこです♪

令和元年も7月になり、折り返しの時期になりましたね。

この数週間と慣れない作業でパソコンとにらめっこしてましたが
ようやく皆様にお知らせができるようになりました



 

<初めましての方はコチラ→私のプロフィール❤️

 

< ホームページはコチラ→肌育ラボ HP♥





肌育ラボをはじめて約1年近くたち、
ようやく継続したサポートと一連の流れがサービスメニューとしてご案内できるようになりました(^^)/

「アレルギーゼロ社会へ」をモットーに
ママ世代や女性のための健康とキレイを叶えるサポートを実施しております。






■肌育料理レッスンは毎月実施していきます♪


2018年から準備を始め今年からスタートしたワークショップ&料理教室(肌育レシピレッスン)を月1回のペースで継続していきます。


塚本駅すぐのキッチンSMILEで開催します。吹田市の自宅レッスンも出来ればと考え中です。


 

~~肌育レシピ レッスンのこだわり~~

①アレルギー、アトピー、肌荒れの改善をサポートする食材を使い、体に優しい「肌育レシピ」をつくります。

②化学調味料を使わず無添加のものを使用します。

③素材の良さを引き出す発酵調味料を使い腸内環境を整えます。

④アブラと砂糖は控えめに、優しい甘味やうま味を生かします。

⑤時短・簡単は必須!毎日のごはん作りを楽しい時間にします。





7月⇒ハンバーグプレートレッスン(6日開催終了)

 料理が苦手なので、、と来てくださった生徒さん💕

 説明しながらスムーズに作業して頂きとても美味しく仕上がりました。

 満足度アンケートでも満点と喜んで頂けました爆笑



8月⇒からだ思いのスイーツレッスン




9月⇒腸からキレイに麹レッスン

 

 

 

 

 

■肌育カウンセリングはご希望日に合わせて♪

 

ご希望の日時に大阪市内のカフェ等でやっています(90分間)


遠方の方や子育て中のママさんなどオンラインでの実施もやっていますのでお気軽にご連絡ください。

 



各サービスともHPからも確認いただけます。

是非のぞいてみてくださいませウインク