晩ごはん

豚肉と茄子の味噌炒め

万願寺唐辛子のじゃこ煮

野菜の浅漬け

晩ごはん

ハヤシライスが脇役。サラダいっぱい。

晩ごはん

豚肉と野菜炒め（ニンニク醤油）

じゃこおろし

きゅうり（うま塩ダレ）

大根とわかめのお味噌汁

ごはん

晩ごはん

本日はチキンカツと茄子のフライ。

あえてのウスターソースで。

それと、鱈の竜田揚げ。

にんにく醤油がうまうま。