ポカﾎﾟｶｰo
昨日の雪と打って変わって
快晴！！！
しかも暖かい～
自然とﾃﾝｼｮﾝあがりますo
布団干して
洗濯物もよく乾きそー
今日は主人を送り出してから超しんどくて
チビ太と再び寝ちゃったー
贅沢でございますo
食材が尽きてきたので
ご飯のMENU考えるのが辛い母さんﾃﾞｽo
あー
模様替えo
午前中
掃除したついでに
ずーーーーーーーーーっと
気になっていたリビングの模様替えを
して
みたo
結果
最高ーーーーーーーーーーーｯｽo
空間上手に使わなね～
チビ太にどう？広くなった？？と聞くと
おぉぉぉぉ～
と最高のリアクションしてくれるので
ついつい嬉しくてﾊﾘきっちゃう母さんﾃﾞｽo
なんか超ぉくつろげる感じになって
超超ぉ満足でありますo
なんか嬉しっ
ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞ再開o
宣言通り
ダイエット強化STARTでありﾏｽo
早速ﾄﾚｰｼｰをやってみたo
身体が覚えてるのか
さほどｷﾂｲとは感じなかったのでﾎｯo
ﾄﾚｰｼｰﾒｿｯﾄﾞ の凄いとこは１回しただけで
効いてる～
ｷﾃる～
と感じるところo
なんだか身体が締まった気が
すぐにするので
俄然ﾔﾙ気でまぁーす！！！
あとは食生活に気をつけて
地味ぃ～に痩せるが目標！！！
ダイエット強化o
主人と私
太りすぎで大変な事になっちまったー
夫婦で
Over Size！！！！
どぉ～すんだい…
目標たてたo
ゴールデンウイークまでに少しずつでｲｲから
頑張って痩せようと思います！！！！
宣言っ ｷﾘっ
１ヶ月１キロ確実に！！！
とりま私はサボってたトレーシーメソッド再開o
薄着の季節に太り気味ってのは悲しいぜぇ～
夏がここここ怖いじょー
背肉が蛇腹みたいになるんﾃﾞｽo
（ｺﾚ最近の私の口癖…）
腕も太いしー
腹も出てるしー
足も太いしー
顔がっ！！！
二重顎だしー
って書き上げてたらｷﾘないので
ｺｺは潔く行動に移すのみ！！！
リバウンドしないように
上手にﾈ！！！
なんで太るのって
こんなに
簡単
なんだ…
回転寿司o
家族で回転寿司にて晩御飯o
久々に行って美味しかったぁ～
結局
今日は家でゴロゴロo
家族で昼寝なんてしちゃって
優雅なもんだo
夕方スーパー行くがてら回転寿司へGO
スーパーは野菜高くてニラと
もやししか買わなかったﾖーー
いつも安いスーパーで野菜を大量に買うので
ﾊﾞｶらしくなっちゃうね…
いちご
バナナ
ヨーグルト×２
野菜ジュース×２
牛乳
卵
ビール
お花
を買い込んで帰宅…
野菜はある物でなんとかやりくりだなo
雪が降ってて
超ぉーーーーーーーーーーー
寒かったｯｽo
油性ペンo
油性ペンで私が書き物してたら
その油性ペンでお絵かき始めたチビ太o
事あるごとに彼の手や足の大きさを
紙になぞって保存してる私は
何も考えず
彼の手を油性ペンでなぞって書いてたら…
………………o
ペンが
手に…
まさかの事態にﾋﾞｯｸﾘして
チビ太にｺﾚどしたの～？
もぉ消えないよぉー
と、笑いをこらえながら言うと
『汚ぁーい汚ぁーい』
とティッシュで必死に拭く彼o
それでも消えないから
走って洗面所に行き
手をゴシゴシ洗う彼o
超ぉーｶﾜｴｴ
油性ペンは１日たったら
消えてました…
記念の１枚でありﾏｽo
Sunday．
晴れてるのに
雪が降ってて
なんだか不思議な日曜日o
カーペットを外に干し
昨夜作ったカレーを食べ
のんびり～
まったり～
昨夜は結局朝の６時まで眠れず…
ｳﾄｳﾄしてきた～寝れるかな？と思いきや
朝５時前に再び隣の夫婦喧嘩が始まり
寝れません！！！！！
奥さんのあのキーキー言う金切り声…
不快o
ﾔだな～
頭おかしいんだろうな
きっと
と思う事にしたo
今日は化粧しないーーー
OFFﾓｰﾄﾞで過ごす～
また喧嘩o
今夜は超ぉー眠くて
しんどかったので
サッカー観戦諦めて寝てたら…
隣の夫婦がまた喧嘩ーーーーーーーーーーーー
てか奥さんがヒス起こして叫びまくり
暴れまくりで
ﾋﾞｯｸﾘして目が覚めた…
ふざけんなーよー
元旦早々からボッコボコに殴ってる音と喧嘩の声が
聞こえてたお隣りさんo
（奥さんが一方的にね）
毎回
とにかく超ぉ叫びまくりで物を投げてんのか
ゴンゴンガンガンうるさいのでありますo
ﾏｼﾞ
近所
迷惑
いつか警察呼ばれんぞー
てか、目覚めた私不幸！！！！！！！
ﾁｰﾝ
やっと週末o
１週間が今日で終わりだぁー
嬉しい！！！
今週から早起きして
主人の朝ごはん作り始めたので
１日が長い事長い事っ！！！
早起きはｻﾝﾓﾝﾉﾄｸとはよく言ったもんだ～
ﾎﾝﾄだ…
なので週末が来ると
あ～ゆっくりできるとﾎｯとしてしまうo
やはり生活ﾒﾘﾊﾘが大切ですな…
痩せる為にも規則正しい生活心がけますo