ひなたぼっこ

今日はお天気がいいから

実家のサンルームでひなたぼっこ

うつ病や双極性障害には

朝日を浴びることは

とてもいいことなんですね…

眩しいくらいの日差し

外に出かけたらいいんだけど

それは何だか億劫かなぁー