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うちの母とご近所の母の友人は、
もうかれこれ3年ほど、夜ウォーキングをしています。
そのウォーキングの輪に、2ヶ月くらい前から参加![]()
1周3キロの道のり、最初の日はとてもきつかったですね、
普段の運動不足が祟ったとしか思えませんでした![]()
それからそのウォーキングの輪に妹も加わり、
現在4人で夜警団のごとく歩いています。
1周めが終わると、母の友人はそれで帰宅しますが
うちら3人は2週目にGO
!
2週目は愛犬のラブラドールを連れて、
途中から近道を通るので1.5キロしかありませんが、
それでも全部で4.5キロですから相当の運動量!
かかる時間は1時間45分(笑)
それなのに消費されるカロリーって、400カロリーも
ないんですよね。燃焼された脂肪は15グラム程度。
それって、その日の朝昼晩食べた分も消費しこなせて
ないってことになります![]()
季節は食欲の秋、
野菜がおいしく感じる季節になりますので、野菜中心の
食生活を送れるなら・・と思います。
でも、今日持ってきたお弁当は「しょうが焼き」!
今日もバリバリ歩くぞ~~!!
えーと、
まずは今日に至るまでのお話としては。
昨年4月にプロポーズしてもらいました![]()
互いの両親にはそれまで会ったことなかったので、
そこから両家の距離を近づけて行こう!ってことで、
たっぷり時間をかけて今年4月に結納![]()
そして、私の長年の夢であるハワイでの挙式を
彼と彼のご家族が了承してくださいました。
そこからP会社選びが始まり、結局はJTBさんに
一任することに♪
担当の方はとても頼りになる方で、長年我が家の
海外旅行、国内旅行の手配をしてくださってるMさん。
迅速に丁寧に対応してくださる方なので、
お願いするならこの方以外にないと思い、
JTBさんにお願いしました。
9月中旬にカワイアハオ教会を予約♪
ホテルはシェラトンに泊まる予定です。
来週初めてドレスの試着に行って来まーす![]()


