仕事が終わり家に着いたのが17時。
それからバタバタと準備をして走りました。
久しぶりに。
今月最初のランニング。
軽く走るつもりが、走っているとなんか調子が良い感じがして自分の中では早いペースで走れました。
ランニング後アプリでペース平均を見て、結構早くてビックリしました。
でもランニングデータをよーく見ると、4kmのタイムがえらい早かったので、実際の平均ペースは５分40秒くらいと思われる。
まーでも久しぶりに走れて、疲れたけど気持ちよかったので良しとします。
明日も仕事の後に走るつもりです。
北九州マラソンまでに何キロ走れるかな？
完走するために時間をみつけて頑張ります！