うわぁ

縄跳び３日さぼったら
増えてた……


やばー

またやらなきゃ

３

縄跳び三日目



昨日は勉強しなきゃいけないから軽めに。




めっちゃ減った訳ではないけど
減っていることは確か




継続は力なり



この言葉を信じます

昨日

昨日は縄跳び20分くらいした。


下半身浴はなし。




朝計ったらちょっと落ちてた