ねんねの時間

やっと22時ねんね成功！
パパが遅い日。
こういう日は、私がじっくり静かに寝かしつけられる。
日中は児童館でご機嫌に過ごしたし、
程よい疲れで安定してたんだと思う。

親が起きて話したりしてると、
なかなか難しいな。。




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琴子のリズム

24時 ねんね
6時 おっぱい
7時 ねんね

これが昨晩から今までの時間
24時に寝てくれただけでもいつもより早い。
このリズム修正計画をします！

目標
22時までにねんね
1～2回おっぱい
8時までにおはよう！

旦那さんの帰宅やごはんの時間をみて、うまく調整しなければ。

★今日の琴子★
6時のおっぱいの時
琴子おしゃべり
「あっあっ」「きゃはー」「ふー」
で起こされる。
気付いて、横に寝てるベッドの琴子を見たら、しっかりこっちを見てる。
私が起きあがったら、満面の笑み。ニコニコ～！
きゃっきゃって感じで
体をクネクネ、バタバタ！
全身を使って喜びを表現してくれる様子、最高にかわいい

今日は計画初日だからもう少し寝ようね
おやすみ琴子





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促進剤投与

10/18 8：30

子宮口４cm
促進剤投与開始。

40～45分おきに量を増やしていくみたい。
10：30頃２回目の分量UP。
少しだけ張りが強くなってきたような。

助産師さん二人がちょこちょこ来てくれる。
アロマを垂らしたお湯に足を入れてお話。呼吸の事、痛みの逃し方など、リラックスさせてくれた。
足が温まったところでソックスはいて、なるべく今のうちに動きましょう、と。

10分おきにスクワット10回、腰回し左右10回ずつする事にした。
あとはできるだけ立って足踏み。



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