塩分控えるには・・・

妊娠30週1日目（本当は4日目）

AMEBAのアプリ落としてみた

これからは外にいても更新できるね！
今通勤電車中。

いよいよ、お腹を隠せる服が底をついてきました～

今日はZARAのふわっとワンピース。
会社には派手だけど、かなりボリュームあるから誤魔化せるのです。
こればっかり

お昼ごはんは、ゆかりオニギリと、塩オニギリ。
旦那さんにも同じものを作ってきた。

カロリーと塩分を控えようと心がけてるのだけど、
今日は少し塩分多いかな。
塩分控えるのは難しいですね。。



iPhoneからの投稿

妊娠を隠して・・・

妊娠を隠して、単発の仕事をしてます

妊娠してると言うと、全然採用してもらえなくて。
２～３ヶ月の仕事だったら、やっぱり妊娠してる事は理解してもらった上で働きたいところだけど、
今回の仕事は一週間単位の仕事だったから、内緒にできる！と思って。

予定では７ヶ月目のはじめにちょろっと働くつもりだったのだけど、
仕事決まった後待たされて、先方の都合でスタートと期間が延びちゃって、結局、、、
もう８ヶ月！だってーのに、ぽっこりお腹隠してお仕事スタートしちゃいました！

通勤電車では妊婦マークつけてなくても席譲られちゃうぐらいなのに、
会社では、なるべく席を立つときはバッグや上着をお腹のあたりに持って歩いたり、
お腹へこまして（そのかわりお尻が出ちゃうんだけど）。

久しぶりのお仕事はやっぱり疲れるけど、
生活にメリハリが出て結構気に入ってる。
でも、座りっぱなしで足はゾウさんみたいに浮腫むし、
ものすごい睡魔におそわれてます（妊娠のせいじゃないか？　笑）。

トイレに行っては、お腹なでなでして「ごめんね～、もうちょっと隠れててね」と小声で話しかけてる私

キックゲーム

妊娠３０週０日目（本当は３０週３日目）。
体重：61.45Kg

妊娠日記を全然更新してないので、これからはまめに書くようにしよう！

さて、昨日はじめてキックゲームをしてみました。

というのは、胎教は、生まれた後とても育てやすい子にするには大切！とどこかで読んだので、
やらなきゃ！と思ってネットさくさく探してみました。
でも、本格的な胎教は教材とか必要だったり、なんかとても教育教育しているので、
要するに、話しかけたり、ママが楽しくリラックスして過ごすのが良いみたい。
ということで、とりあえずキックゲームを。
慣れてくると、本当にしっかり反応が返ってくるんだって。楽しみ

「キック！」と言いながらお腹をポン！
お腹からポン！と来たら、今度はそこをまた「キック！」と言いながらポン！
しばらく繰り返したけど、私の「キック」＋お腹ポン！に反応してるのか、
流してた音楽に反応してるのかよく分からないけど。
とにかく、楽しそうだからよしよし。

もともと旦那さんのギターの音に反応する子だから、きっと音楽好きなんだろーな♪
そういう時間は、私もベッドにごろんしながら、リラックスしている時。
一緒に歌ってみたり。
要するに、ゆったり心地よく過ごしてる時が、赤ちゃんも気持ちよく動き回る時なのかなぁ。

今晩はCibo Matto♪
女性ボーカルが好きな気がするの。
私の気分もあるかな。。

おぉ！ぐいぐい動いてる動いてる～
気持ち良さそうだから、キックゲームは今日は無しにして、
しばらくこのままにしてあげよ