これも仕事のうち

こじちゃん、こと小島万由美です。

しっかり、

昼寝しましたー❗️

今や、これは大切な仕事です(^^)

無理しない

疲れたら休む

って、なかなか難しい。

少し前のような、

絶不調になる前に手を打ちましょ！

回復力がだいぶ衰えているので、

ちょっとのつもりのオーバーワークも

ダメージが大きい！

のです。

リカバリーは『仕事』と捉え、

きちんと休みます。

明日、明後日の連日の予定に向けて

充電完了！

ニャンコも付き合ってくれて、

溶ろけそうー(^^)

※小島万由美は断捨離®︎トレーナーです。

※断捨離®︎は、やましたひでこの商標登録です。

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