豊かとは？ Part2 一人お昼ご飯で感じるモノ？

今日の東京は、不安定な天候です。

突然、強い雨が降り出したり、
突風が吹いたり、

温帯低気圧は侮れませんっ!!
ご注意くださいっ!!


みなさま、ごきげんさまです。
こじちゃん、こと小島万由美です。

今日も、ご訪問ありがとうございます。

先日の、グリンピースの若葉の豆苗。
グングン伸びて、


あっという間にこんなになって、
どこまで伸びるのか？と、

放っておいたら、オブジェのように
なったので、スープの具にして
いただきました。

ごちそうさまです。


さて、今日のお昼ご飯は、
ひとり、家で手作りラーメン。

スープは無添加の白だしを使って、
手作りします。

粉末、液体の添付のスープは
使いません。


美味しいです。
しょっぱくないです。
安心です。

そして、エビをのせて、
昨日の残りの茶碗蒸しと

『豊か～』と、
思わず独り言が出ちゃいました。


こころがワクワクして、
すご～く満たされた気分。

安い！？　安い！！　ヽ(;´Д｀)ノ

けど、こんな小さな喜びも
こころの栄養、エネルギーになり得ると
思いませんか？

(大好きなエビで、さらに
テンション上がりましたっ。)


自分のために、
美味しいお昼を作るのは、
自分をもてなす、すごくいいチャンスでしょう？


以前は時間があっても、

お茶漬け、
卵かけごはん、
パン、
最悪は、食べない我慢する、
とか…、
しょっちゅう。

主婦ってそういう人多いよね。
誰かのためなら頑張れるけど、
自分のことは、いい加減。

『火も使いたくないっ!!』って、
言ってた友達もいましたっけ。


ちゃんと、体の声を聞いて、
自分のことを人任せにしないのも、
断捨離では大切なトレーニング。

日々の選択・決断。
日々のごきげんの積み重ね。

これぞ、『The　実践！！』


やっぱり、美味しいモノを食べた時の
あの喜びは、特別です!!

これぞ、『The　本能～！！』

今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございました。

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